Wejście do Wok Club      Rejestracja →            
Twój email:


Hasło:


WEJŚCIE     Zapomniałeś hasła?
Sklep Wok Russian Wok Shop
Przepisy
Wideo
Artykuły
Forum

Kotlety z soi

Ocena WOK сlub: oceń jako pierwszy! (Rejestr Do głosowania) ocen:0



  • 1 kg. soi
  • 2 łyżki przyprawy do kurczaka
  • 1/2 łyżeczki czarnego pieprzu
  • 2 łyżki soli
  • 1 jajko.
O przepisie:
Domowe wegetariańskie kotlety z soi.

1
Soję przesiewamy, dokładnie płuczemy. Moczymy przez 15 godzin w zwykłej zimnej wodzie.
2
Następnie ziarna soi mielimy na kaszę.
3
Zalewamy wodą w proporcji 1 do 4. Czekamy, aż zacznie wrzeć, zdejmujemy pianę.
4
Kremowy płyn, który zobaczysz po usunięciu piany, można gotować przez 10 minut i przecedzić przez drobne sito. Otrzymasz mleko sojowe. Jeśli dodasz 1 łyżkę stołową jasnego octu ryżowego na litr mleka sojowego, wymieszasz, to po kilku minutach na dnie mleka opadną płatki, z których robi się tofu.
5
Wodę z płatkami przecedź przez drobne metalowe sito, uzyskaną masę włóż do czystej cienkiej ściereczki do wafli.
6
Wyciśnij masę ręcznikiem, włóż do małego naczynia, przykryj talerzem o mniejszej średnicy i, przewróć, postaw pod ciężarem. Następnie dodajemy do masy przyprawy według uznania. Na około kilogram uzyskanej okary można dodać 2 łyżki stołowe przyprawy do kurczaka, 1/2 łyżeczki czarnego pieprzu, 2 łyżki stołowe soli. Z uzyskanej masy formujemy kotlety (można dodać jajko do masy, aby się nie rozpadały), przekładamy na patelnię z olejem roślinnym.
7
Smażymy przez około 5 minut z każdej strony na minimalnym ogniu.
8
Spróbuj!
9
Zalecamy podawać z sosem do smaku.

Bądź zdrów!

Autor:

 Eliza 17.07.2015 11:54:54

Proszę o podpowiedź, czym można zastąpić jajko w przepisie?


 światło słoneczne 17.07.2015 12:10:36

Firma Balviten ma proszek, który jest stosowany zamiast jajka (dla osób z nietolerancją jaj, składnikiem jest skrobia kukurydziana, kurkuma i zagęszczacz), jeśli masz trudności z jego zakupem, możesz go zastąpić: Mielone nasiona lnu + woda 2 łyżki. nasion lnu są mielone w młynku do kawy, zalewane 6 łyżkami. wody, doprowadzane do wrzenia i parzone przez kilka minut 1/2 banana zmielonego blenderem 2 łyżki. płatki owsiane namoczone w 2 łyżkach. wody 3 łyżki. mus jabłkowy 1/4 szklanki miękkiego tofu, zmielonego z wodą; 3 łyżki. masło orzechowe; 2 łyżki. mleko + 1/2 łyżki. soku z cytryny + 1/2 łyżki. sody; 3 łyżki. mąka ciecierzycy + 3 łyżki. wody; 1 łyżeczka. mąka sojowa, rozcieńczona w 1 łyżce. wody.


 Aruuke 26.03.2017 10:30:18

A co jeśli namoczyć fasolę w dopiero co zagotowanej wodzie? Na jak długo można ją zostawić? (załóżmy, że nie mamy 15 godzin zapasu)


 wokclub.pl 27.03.2017 14:39:54

Aruuke, Oto co piszą na temat moczenia analogicznie do fasoli, są co najmniej 3 metody: Aby ugotować fasolę szybciej, należy ją wcześniej namoczyć.Istnieją trzy metody moczenia fasoli.Proporcje: 3 części wody na 1 część suchej fasoli.1 metoda: długotrwałe zimne moczenie w zimnej wodzie w chłodnym miejscu przez co najmniej 12 godzin. Ale nie więcej niż 15, ponieważ fasola może zacząć fermentować. 2 metoda: szybkie gorące moczenie.Zagotuj fasolę (jak również inne rośliny strączkowe) w głębokiej patelni, gotuj na wolnym ogniu przez 2-3 minuty, zdejmij, przykryj pokrywką i pozostaw na 1 godzinę. 3 metoda: w mikrofalówce.Umieść fasolę w naczyniu odpowiednim do mikrofalówki, zalej wodą, przykryj pokrywką i gotuj na pełnej mocy przez 10-15 minut (w zależności od mocy mikrofalówki). Pozostaw pod pokrywką na 1 godzinę. Zawsze odlej wodę, w której moczyłaś fasolę, i dobrze ją przepłucz po moczeniu - w ten sposób wypłuczesz węglowodany i cukry powodujące gazy.


 ELENA 06.06.2020 14:09:36

Proporcja WODY I SOJOWEJ KASZY - 1 CZĘŚĆ WODY I 4 KASZY CZY ODWROTNIE? Czym można zastąpić ryżowy ocet? PO DODANIU SOKU Z CYTRYNY PŁATKI NIE WYPADAJĄ.



Dodaj komentarz
Pojawiły się pytania? Chcę omówić?
Zostaw swoją recenzję już teraz! Możesz bez rejestracji !!!

Wyobrażać sobie:

Ile liter w słowie „wok”:


Regulamin forum
1. Wiadomości i tematy na forum muszą odpowiadać tematyce strony.
2. Komentarze muszą odpowiadać tematyce strony, na której są umieszczone.
3. Prosimy o zadawanie pytań związanych z bieżącymi zamówieniami, zwrotami lub gwarancjami za pośrednictwem formularza kontaktowego w dziale Kontakt.
4. Zakazane są przekleństwa, wulgaryzmy i brak szacunku dla innych autorów wiadomości, komentarzy i tematów na forum.
5. Zakazane jest omawianie lub wspominanie jakichkolwiek tematów politycznych, rasowych i językowych.
6. Zakazane jest umieszczanie linków do stron internetowych oraz bezpośrednie lub pośrednie wspominanie miejsc i/lub zasobów internetowych, gdzie odbywa się sprzedaż towarów, konstruktywnie i/lub zgodnie z przeznaczeniem podobnych do towarów naszego sklepu internetowego.
7. Zakazane jest omawianie: cen; towarów, których nie mamy w sprzedaży.
8. Administracja zastrzega sobie prawo do korekty, ukrywania lub usuwania wiadomości zawierających naruszenie niniejszych zasad.
Komentarz zostanie opublikowany po sprawdzeniu przez moderatora!





   Dodaj swój przepis!

11.03.2026 - Nowy produkt
24.02.2026 - Nowość
16.12.2025 - Nowość
20.11.2024 - Nowy produkt
20.11.2024 - Nowy produkt
20.11.2024 - Nowy produkt
29.12.2023 - Przepis
23.11.2023 - Nowość

Polityka prywatności i przetwarzania danych osobowych     Polityka zwrotu towaru i pieniędzy     Platforma ODR (internetowego rozstrzygania sporów)
2012-2026 Polski Wok Club www.wokclub.pl Tradycyjna chińska zastawa, wok Warsawa Эль-Монте US.
Wszelkie prawa do materiałów znajdujących się na tej stronie są chronione zgodnie z obowiązującym prawem Polski.
W przypadku jakiegokolwiek wykorzystania materiałów zamieszczonych na tej stronie, aktywny link do źródła jest obowiązkowy.