Ryż cebulowy - Prasorizo Przepis na Polski Wok Club

Wejście do Wok Club Rejestracja →

Płatność Dostawa Współpraca Kontakt Status zamówienia

Przepisy
Wideo
Artykuły
Forum

Ryż cebulowy - Prasorizo

Ocena WOK сlub: oceń jako pierwszy! (Rejestr Do głosowania) ocen:0

<< Poprzedni przepis

Następny przepis >>

trzy duże pory,
zwykła cebula,
3 ząbki czosnku,
3-4 zielone cebule,
mały pęczek pietruszki,
ćwierć szklanki orzechów piniowych,
łyżka suszonego oregano,
pół szklanki oliwy z oliwek,
szklanka ryżu długiego ziarna

O przepisie:

Składniki - dla 4-5 osób. To danie z kuchni greckiej. Prasorizo (akcent na pierwsze o, praso w tłumaczeniu to por) - to jest danie postne, ale bardzo smaczne i zdrowe. W końcu por jest ceniony za zawartość witamin (B6 i C), minerałów (potasu, magnezu, wapnia i fosforu) oraz różnych olejków eterycznych. Wspomaga prawidłowy metabolizm i wzmacnia odporność.

Kroimy pora na cienkie talarki.

Cienko kroimy zieloną cebulę i czosnek, zwykłą - na małe kostki. Rozgrzewamy oliwę z oliwek na średnim ogniu w woku i wrzucamy całą cebulę i czosnek. Dusimy pod przykryciem, mieszając, przez 4-5 minut.

Dodajemy umyty ryż i mieszamy przez kilka minut, nie zmniejszając ognia.

Dodajemy oregano, orzechy, pół szklanki posiekanej pietruszki, solimy i pieprzimy.

Stopniowo dodajemy kilka szklanek wody, dokładnie mieszając.

Trzymamy pod przykryciem na małym ogniu przez 20 minut, mieszając co 5-6 minut. Zdejmujemy z ognia i pozostawiamy pod przykryciem na 10 minut. Można po prostu użyć jako dodatek do dania głównego, a jeśli posypiesz na wierzchu fetą - to całkiem może być samodzielnym daniem. Tak, podawane z cytryną, posypane sezamem. Smacznego!

Bądź zdrów!

Autor: wokclub.pl

<< Inne przepisy wokclub.pl

Wydrukować przepis

Dodaj komentarz
Pojawiły się pytania? Chcę omówić?
Zostaw swoją recenzję już teraz! Możesz bez rejestracji !!!

Wyobrażać sobie:

Ile liter w słowie „wok”:

Regulamin forum

1. Wiadomości i tematy na forum muszą odpowiadać tematyce strony.
2. Komentarze muszą odpowiadać tematyce strony, na której są umieszczone.
3. Prosimy o zadawanie pytań związanych z bieżącymi zamówieniami, zwrotami lub gwarancjami za pośrednictwem formularza kontaktowego w dziale Kontakt.
4. Zakazane są przekleństwa, wulgaryzmy i brak szacunku dla innych autorów wiadomości, komentarzy i tematów na forum.
5. Zakazane jest omawianie lub wspominanie jakichkolwiek tematów politycznych, rasowych i językowych.
6. Zakazane jest umieszczanie linków do stron internetowych oraz bezpośrednie lub pośrednie wspominanie miejsc i/lub zasobów internetowych, gdzie odbywa się sprzedaż towarów, konstruktywnie i/lub zgodnie z przeznaczeniem podobnych do towarów naszego sklepu internetowego.
7. Zakazane jest omawianie: cen; towarów, których nie mamy w sprzedaży.
8. Administracja zastrzega sobie prawo do korekty, ukrywania lub usuwania wiadomości zawierających naruszenie niniejszych zasad.

Komentarz zostanie opublikowany po sprawdzeniu przez moderatora!