|
|
||||||||||||||||||||
|
![]() |
|
||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||
|
Przepisy Wideo Artykuły Forum |
![]() |
|
||||||||||||||||||
Amerykańska kuchnia chińska: Glazurowane piersi z kurczaka z imbirem
![]() O przepisie:
To jest bardzo proste danie z amerykańskiej kuchni chińskiej. Miłośnicy dań z kurczaka na pewno je docenią. Można je szybko przygotować z piersi kurczaka, kiedy nie ma ani czasu, ani ochoty bawić się w przygotowywanie całego kurczaka. Piersi marynuje się w specjalnym marynacie na bazie jasnego sosu sojowego, sosu sojowego z grzybów, miodu, oleju sezamowego i sosu Hoisin. Im dłużej mięso się marynuje, tym bardziej intensywny i przyjemny staje się jego smak. Jeśli jesteś bardzo zabiegany, możesz zostawić mięso w marynacie na 1-2 godziny, a jeśli przygotowujesz jedzenie na jutro - zostaw piersi do marynowania na noc. Po zakończeniu marynowania piersi są smażone w woku z obu stron, dzięki czemu nabierają pięknego i smacznego rumieńca. Do tego dania trzeba również przygotować masło imbirowe - to proste. Gotowym kurczakiem polewa się tym masłem podczas podawania, co sprawia, że smak dania jest bardzo bogaty. Mięso najczęściej podaje się z ryżem lub makaronem, udekorowane blanszowaną zieleniną.
1 Na początku trzeba zamarynować filet z kurczaka. W miseczce lub paterze odmierz odpowiednią ilość jasnego sosu sojowego, miodu, oleju sezamowego, ciemnego sosu sojowego z grzybów i sosu Hoisin. 2 Dokładnie wymieszaj zawartość patera, aby składniki (szczególnie miód) dobrze się połączyły.3 Do odpowiedniego naczynia do marynowania włożyć piersi z kurczaka i dodać marynatę. Obtoczyć w marynacie kurczaka, aby marynata pokryła mięso. Przed tym warto przekroić na pół wzdłuż piersi z kurczaka, aby zmniejszyć grubość plasterków mięsa. To pozwoli mięsu lepiej się przesmażyć. Naczynie przykryć pokrywką (lub folią spożywczą) i wstawić do lodówki na minimum 1-2 godziny, a najlepiej na noc.4 Teraz można zacząć przygotowywać masło imbirowe. Szczypiorek opłukać, otrząsnąć wodę i pokroić całe łodygi szczypiorku (białą i zieloną część) na krążki. Białą i zieloną część odłożyć osobno. 5 Imbir obrać ze skórki i zetrzeć na tarce (alternatywnie, przepuścić przez maszynkę do mięsa).6 Na średnim ogniu rozgrzać w woku olej roślinny. Następnie wrzucić do niego białą część łodyg szczypiorku i imbir. Wymieszać zawartość woka.7 Gotować, mieszając od czasu do czasu, przez około 5 minut (lub coś koło tego).8 Imbir powinien zacząć ciemnieć. To "znak"! :)9 Czas dodać zielony szczypiorek. Po dodaniu wymieszać zawartość woka, posolić szczyptą soli i gotować jeszcze około 1 minutę. Zdjąć wok z ognia i przelać zawartość woka na talerz. Masło jest gotowe.10 Rozgrzać na średnim ogniu wok, dodać 1-2 łyżki stołowe oleju roślinnego i wrzucić do woka marynowane piersi z kurczaka (bez marynaty).11 Smażyć piersi z obu stron przez około 3-4 minuty.12 Plastry mięsa powinny się przesmażyć i nabrać rumianej, brązowej skorupki. Nie mylić z przypalonymi miejscami. 13 Składniki dania są gotowe. Podaje się je z gotowanym (lub na parze) białym ryżem (lub makaronem) i blanszowanymi warzywami liściastymi. Plastry mięsa kroi się na paski (dla wygody jedzenia pałeczkami). Na plastry mięsa nakłada się masło imbirowe (razem ze smażonym szczypiorkiem i imbirem). Warzywa blanszuje się przez 30-60 sekund w osolonej wodzie z dodatkiem kilku kropli oleju roślinnego. Następnie blanszowane warzywa odsącza się na sicie, zalewa bieżącą zimną wodą i pozwala wodzie odpłynąć. Świetna opcja na chiński obiad. Smacznego! Bądź zdrów! Autor: wokclub.pl ![]() |
|
|
|
|||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||||||||
Dodaj komentarz
Pojawiły się pytania? Chcę omówić?
Zostaw swoją recenzję już teraz! Możesz bez rejestracji !!!