Wejście do Wok Club      Rejestracja →            
Twój email:


Hasło:


WEJŚCIE     Zapomniałeś hasła?
Sklep Wok Russian Wok Shop
Przepisy
Wideo
Artykuły
Forum

Chińska kuchnia: Kwaśno-słodka ryba po kantońsku

Ocena WOK сlub: oceń jako pierwszy! (Rejestr Do głosowania) ocen:0



  • filet z dorsza lub innej białej ryby morskiej - 340 g,
  • czerwona cebula - 40 g,
  • czerwona papryka - 45 g,
  • zielona papryka - 45 g,
  • ketchup - 1 łyżka stołowa,
  • olej roślinny do smażenia.

  • Na ciasto:
  • mąka pszenna - 80 g,
  • proszek do pieczenia - 0,25 łyżeczki,
  • skrobia kukurydziana - 1 łyżka stołowa,
  • sól - 0,5 łyżeczki,
  • kurkuma - szczypta,
  • biały pieprz mielony - szczypta,
  • olej sezamowy - 0,25 łyżeczki,
  • zimna gazowana woda mineralna - 150 ml.

  • Na sos słodko-kwaśny:
  • kawałki ananasa w puszce - 170 g,
  • sok ananasowy (lub sok z puszki z ananasem) - 185 ml,
  • biały lub czerwony ocet ryżowy - 2 łyżki stołowe,
  • woda - 80 ml,
  • sól - 0,25 łyżeczki,
  • cukier - 2 łyżki stołowe,
  • skrobia kukurydziana wymieszana z wodą (roztwór) - 1,5 łyżki stołowej skrobi kukurydzianej i 1 łyżka stołowa wody.
O przepisie:
Mięso i ryba w sosie słodko-kwaśnym dawno stały się wizytówką chińskiej kuchni w Ameryce i Europie. Kantoński sos słodko-kwaśny został pierwotnie opracowany przez chińskich kucharzy do przygotowania wieprzowiny. W wielu krajach sos słodko-kwaśny kojarzy się z chińską kuchnią. Do przygotowania takich potraw tradycyjnie kawałki mięsa lub filety ryb (lub skrzydełka z kurczaka, lub żeberka) są smażone w cieście do chrupiącej złotej skórki, a następnie - w sosie słodko-kwaśnym razem z kawałkami warzyw, często dodaje się ananasy, ich smak podkreśla "charakter" sosu słodko-kwaśnego, a tekstura organicznie wpisuje się w skład potrawy. Według tego samego przepisu przygotowuje się tofu dla tych, którzy z różnych powodów nie włączają do swojej diety mięsa i ryby. Sos - dusza tego dania, a jego sekret tkwi w równowadze między kwaśnym a słodkim. Gęstość sosu może się różnić w zależności od regionalnych preferencji kulinarncyh. Na przykład, pekińska wersja - to sos o konsystencji płynnej, podczas gdy na północnym wschodzie Chin sos jest bardziej gęsty. Proponujemy Państwu tradycyjny kantoński przepis na rybę w sosie słodko-kwaśnym z idealnie zrównoważoną paletą smaków sosu. Sos można zagęścić do pożądanej konsystencji podczas gotowania. Ciekawostka. Ryba w chińskiej kuchni symbolizuje dostatek, obfitość. Aby podkreślić podobieństwo kawałków ryby w cieście do złotych sztabek, do ciasta dodaje się szczyptę kurkumy. Kawałki są naprawdę złote. Ta mała cecha czyni danie godnym ozdobą świątecznego stołu. Żadne przyjęcie świąteczne nie obędzie się bez dania z ryby.

1
Przygotuj filet z białej ryby morskiej. Jeśli ryba jest mrożona - rozmrozić ją w temperaturze pokojowej, odlać wodę i osuszyć papierowym ręcznikiem. Usunąć ości (jeśli to konieczne). Pokroić filet na kawałki o wielkości około 2,5 cm.
2
Przygotuj ciasto na rybę. W odpowiednim naczyniu wymieszać mąkę, proszek do pieczenia, skrobię kukurydzianą, sól, kurkumę i biały pieprz.
3
Przed użyciem ciasta dodać olej sezamowy i zimną gazowaną wodę mineralną, wymieszać do uzyskania jednolitej konsystencji ciasta.
4
Rozgrzać olej roślinny w frytkownicy (lub w innym naczyniu - woku, garnku, patelni) do 190⁰C. Włożyć filet ryby do ciasta i wymieszać, aby kawałki były pokryte ciastem ze wszystkich stron.
5
Przygotuj miejsce dla smażonych kawałków ryby. Na desce do krojenia połóż podwójnie złożony papierowy ręcznik i postaw na nim podstawkę (z mikrofalówki, piekarnika lub woka). To pozwoli tłuszczowi z ryby spływać na papierowy ręcznik i uchroni smażoną skórkę na rybie przed kontaktem z wilgotnym papierowym ręcznikiem, aby skórka nie namokła. Jeśli smażenie odbywa się w frytkownicy, należy wyjąć z niej ruszt, aby kawałki ryby spadały na dno naczynia. Po jednym wrzucać kawałki ryby do gorącego oleju, pilnując, aby nie stykały się ze sobą. Jeśli na powierzchni oleju pojawią się krople ciasta - zbierz je sitkiem i usuń. Gotowe kawałki ryby wypłyną. Skórka będzie złocisto-żółta i chrupiąca. Wyjąć kawałki z oleju, przełożyć na ruszt i wrzucić nowe. Smażyć rybę partiami.
6
Przygotuj sos do smażenia. Otwórz puszkę z ananasami, odcedź sok. Odważ ile potrzebujesz kawałków ananasa i soku ananasowego. W odpowiednim naczyniu wymieszaj kawałki ananasa, sok ananasowy, ocet ryżowy, wodę, sól i cukier. W osobnej miseczce wymieszaj skrobię kukurydzianą z wodą.
7
Przygotuj warzywa. Umyj zieloną i czerwoną paprykę, usuń ogonki i nasiona, weź tyle ile potrzebujesz i pokrój na małe kwadraty, około 2,5 cm.
8
Obierz cebulę, pokrój na segmenty, a następnie na kostkę, tak jak paprykę.
9
Wymieszaj razem kawałki papryki i cebuli.
10
Teraz w czystym woku rozgrzej olej roślinny i smaż, dosłownie 30 sekund, szybko mieszając, paprykę i cebulę, aby były pokryte olejem.
11
Dodaj do woka ketchup.
12
Wymieszaj zawartość woka, aby warzywa były pokryte ketchupem.
13
Dodaj sos do smażenia z ananasami i, ciągle mieszając, doprowadź sos do wrzenia.
14
Wymieszaj roztwór skrobi kukurydzianej z wodą i dodaj go do woka.
15
Mieszając, kontynuuj gotowanie. Sos zacznie szybko gęstnieć. Doprowadź gęstość do pożądanej konsystencji.
16
Jak tylko sos uzyska pożądaną gęstość, dodaj do woka kawałki ryby w cieście.
17
Delikatnie wymieszaj, aby cała zawartość woka była pokryta sosem. Gotowe. Zdejmujemy wok z ognia.
18
Przekładamy jego zawartość na serwetkę z brzegami i polewamy sosem. Podajemy od razu.

Bądź zdrów!

Autor:


Dodaj komentarz
Pojawiły się pytania? Chcę omówić?
Zostaw swoją recenzję już teraz! Możesz bez rejestracji !!!

Wyobrażać sobie:

Ile liter w słowie „wok”:


Regulamin forum
1. Wiadomości i tematy na forum muszą odpowiadać tematyce strony.
2. Komentarze muszą odpowiadać tematyce strony, na której są umieszczone.
3. Prosimy o zadawanie pytań związanych z bieżącymi zamówieniami, zwrotami lub gwarancjami za pośrednictwem formularza kontaktowego w dziale Kontakt.
4. Zakazane są przekleństwa, wulgaryzmy i brak szacunku dla innych autorów wiadomości, komentarzy i tematów na forum.
5. Zakazane jest omawianie lub wspominanie jakichkolwiek tematów politycznych, rasowych i językowych.
6. Zakazane jest umieszczanie linków do stron internetowych oraz bezpośrednie lub pośrednie wspominanie miejsc i/lub zasobów internetowych, gdzie odbywa się sprzedaż towarów, konstruktywnie i/lub zgodnie z przeznaczeniem podobnych do towarów naszego sklepu internetowego.
7. Zakazane jest omawianie: cen; towarów, których nie mamy w sprzedaży.
8. Administracja zastrzega sobie prawo do korekty, ukrywania lub usuwania wiadomości zawierających naruszenie niniejszych zasad.
Komentarz zostanie opublikowany po sprawdzeniu przez moderatora!





   Dodaj swój przepis!

11.03.2026 - Nowy produkt
24.02.2026 - Nowość
16.12.2025 - Nowość
20.11.2024 - Nowy produkt
20.11.2024 - Nowy produkt
20.11.2024 - Nowy produkt
29.12.2023 - Przepis
23.11.2023 - Nowość

Polityka prywatności i przetwarzania danych osobowych     Polityka zwrotu towaru i pieniędzy     Platforma ODR (internetowego rozstrzygania sporów)
2012-2026 Polski Wok Club www.wokclub.pl Tradycyjna chińska zastawa, wok Warsawa Эль-Монте US.
Wszelkie prawa do materiałów znajdujących się na tej stronie są chronione zgodnie z obowiązującym prawem Polski.
W przypadku jakiegokolwiek wykorzystania materiałów zamieszczonych na tej stronie, aktywny link do źródła jest obowiązkowy.