Wejście do Wok Club      Rejestracja →            
Twój email:


Hasło:


WEJŚCIE     Zapomniałeś hasła?
Sklep Wok Russian Wok Shop
Przepisy
Wideo
Artykuły
Forum

Kuchnia chińska: Ma Po Tofu

Ocena WOK сlub: oceń jako pierwszy! (Rejestr Do głosowania) ocen:0



  • twardy tofu - 200 g
  • mięso mielone wołowe - 150 g
  • mielony pieprz syczuański - 0,5 łyżeczki
  • ostra pasta z bobu Pixian douban - 2 łyżki stołowe
  • sfermentowane sojowe boby - 1 łyżka stołowa
  • świeży korzeń imbiru - mały kawałek
  • czosnek - 3-4 ząbki
  • jasny sos sojowy - 1 łyżka stołowa
  • kulinarny ryżowy alkohol Shaosin - 1 łyżka stołowa
  • olej sezamowy - 1 łyżeczka
  • zielona cebula - 1-2 strzałki
  • cukier - 1 łyżka stołowa
  • rosół z kurczaka - 150 ml
  • skrobia kukurydziana zmieszana z wodą (rozwiązanie) - 2 łyżki stołowe wody i 0,5 łyżeczki skrobi
  • olej roślinny - 1 łyżka stołowa.
O przepisie:
Najsłynniejsze danie kuchni chińskiej Ma Po Tofu (Ma Po Doufu, 麻婆豆腐) pochodzi z kuchni Syczuanu. Ma Po Tofu dosłownie oznacza "tofu piegowatej staruszki", a jego historia liczy już około 150 lat. Zostało nazwane na cześć Chen Lu Shi, starszej właścicielki gospody w Chengdu, stolicy Syczuanu. Piegowatą nazwano ją, ponieważ jej twarz była pokryta ospą. Ostra i aromatyczna potrawa z tofu według jej przepisu tak bardzo spodobała się gościom gospody, że Chen Lu Shi i jej mąż później użyli nazwy "Ma Po Tofu", aby przemianować swoją gospodę i uczynić ją swoją marką. Popularność dania jest duża do dziś, stało się jednym z wizytówek kuchni Syczuanu, a następnie zdobyło uznanie wśród miłośników kuchni chińskiej również poza Chinami. W Japonii i Korei istnieją własne wersje przepisów na to danie, a zachodnie wersje Ma Po Tofu nie są tak ostre jak według tradycyjnego przepisu, są dostosowywane do smaku Europejczyków, często nawet usuwając mięso mielone z przepisu i zastępując je grzybami, aby uczynić je wegetariańskim. W takich wersjach zmieniają również przepis na sos, aby był gęstszy, lepki, a na smak - kwaśno-słodki. W rezultacie danie jest tak bardzo zmieniane, że trudno już w nim rozpoznać Ma Po Tofu. Opowiemy Wam o klasycznej, syczuańskiej wersji przepisu na to danie, bez żadnych adaptacji. Ma Po Tofu to danie o wysokim stopniu ostrości, które docenią miłośnicy chińskich dań z "ogniem". Przepis na nie jest prosty - kostki tofu są smażone z mięsem mielonym w tradycyjnych syczuańskich ostrych przyprawach - pieprzu syczuańskim, ostrej pasty z bobu Pixian douban i fermentowanych ziaren soi z dodatkiem czosnku, imbiru, zielonej cebuli i sosu sojowego.

1
Pokroić na krążki zieloną część strzałek zielonej cebuli. Pokroić czosnek i obrany imbir na małe kostki.
2
Rozdrobnić nożem potrzebną ilość ostrej pasty z bobu Pixian douban, ponieważ zawiera ona dość duże kawałki chili i całe boby.
3
Przepłukać potrzebną ilość sfermentowanych ziaren soi pod bieżącą wodą.
4
Pokroić tofu na kostki. Około 2 cm bok kostki.
5
Wrzucić kostki tofu do wrzącej, osolonej wody na pół minuty.
6
Następnie wyjąć je łyżką cedzakową i opłukać pod bieżącą wodą.
7
Na rozgrzanym woku w oleju roślinnym usmażyć mięso mielone do gotowości, cały czas mieszając.
8
Następnie dodać do niego ostrą pastę z bobu.
9
Dobrze wymieszać mięso mielone i pastę, aby mięso równomiernie się zabarwiło.
10
Dodać do woka imbir, czosnek, cukier i sfermentowane ziarna soi.
11
Wymieszać i dodać sos sojowy i kulinarny ryżowy wino Shaoxing.
12
Następnie dodać rosół z kurczaka i dobrze wymieszać zawartość woka. Poczekaj, aż zacznie wrzeć.
13
Po tym dodać do woka kostki tofu.
14
Dusić tofu w sosie około 3-4 minut.
15
Kiedy tofu będzie gotowe, dodać do woka skrobię kukurydzianą, wymieszaną z wodą (rozwiązanie), a sos natychmiast zacznie gęstnieć. Lekko zgęstnieć sos, zdjąć wok z ognia i dodać do dania olej sezamowy. Wymieszać.
16
Gotowym daniem natychmiast napełnić porcjowe miseczki i posypać danie krążkami zielonej cebuli. Smacznego ciepłego. Miłośnicy pikantnych dań mogą posypać danie mielonym pieprzem syczuańskim według smaku. Pieprz syczuański powoduje krótkotrwałe "zdrętwienie" kubków smakowych, ten efekt harmonijnie uzupełnia danie. W tradycyjnym przepisie na Ma Po Tofu pieprz syczuański jest obowiązkowy.

Bądź zdrów!

Autor:


Dodaj komentarz
Pojawiły się pytania? Chcę omówić?
Zostaw swoją recenzję już teraz! Możesz bez rejestracji !!!

Wyobrażać sobie:

Ile liter w słowie „wok”:


Regulamin forum
1. Wiadomości i tematy na forum muszą odpowiadać tematyce strony.
2. Komentarze muszą odpowiadać tematyce strony, na której są umieszczone.
3. Prosimy o zadawanie pytań związanych z bieżącymi zamówieniami, zwrotami lub gwarancjami za pośrednictwem formularza kontaktowego w dziale Kontakt.
4. Zakazane są przekleństwa, wulgaryzmy i brak szacunku dla innych autorów wiadomości, komentarzy i tematów na forum.
5. Zakazane jest omawianie lub wspominanie jakichkolwiek tematów politycznych, rasowych i językowych.
6. Zakazane jest umieszczanie linków do stron internetowych oraz bezpośrednie lub pośrednie wspominanie miejsc i/lub zasobów internetowych, gdzie odbywa się sprzedaż towarów, konstruktywnie i/lub zgodnie z przeznaczeniem podobnych do towarów naszego sklepu internetowego.
7. Zakazane jest omawianie: cen; towarów, których nie mamy w sprzedaży.
8. Administracja zastrzega sobie prawo do korekty, ukrywania lub usuwania wiadomości zawierających naruszenie niniejszych zasad.
Komentarz zostanie opublikowany po sprawdzeniu przez moderatora!





   Dodaj swój przepis!

11.03.2026 - Nowy produkt
24.02.2026 - Nowość
16.12.2025 - Nowość
20.11.2024 - Nowy produkt
20.11.2024 - Nowy produkt
20.11.2024 - Nowy produkt
29.12.2023 - Przepis
23.11.2023 - Nowość

Polityka prywatności i przetwarzania danych osobowych     Polityka zwrotu towaru i pieniędzy     Platforma ODR (internetowego rozstrzygania sporów)
2012-2026 Polski Wok Club www.wokclub.pl Tradycyjna chińska zastawa, wok Warsawa Эль-Монте US.
Wszelkie prawa do materiałów znajdujących się na tej stronie są chronione zgodnie z obowiązującym prawem Polski.
W przypadku jakiegokolwiek wykorzystania materiałów zamieszczonych na tej stronie, aktywny link do źródła jest obowiązkowy.