Wejście do Wok Club      Rejestracja →            
Twój email:


Hasło:


WEJŚCIE     Zapomniałeś hasła?
Sklep Wok Russian Wok Shop
Przepisy
Wideo
Artykuły
Forum

Kuchnia chińska: Pikantna ryba gotowana po syczuańsku

Ocena WOK сlub: oceń jako pierwszy! (Rejestr Do głosowania) ocen:0



  • świeża ryba rzeczna (biały amur, tołstolobik) - 1 sztuka (ważąca 1-1,5 kg),
  • skrobia kukurydziana - 1 łyżka stołowa,
  • sól - 1 łyżeczka,
  • kulinarny ryż Shaoxing - 1 łyżka stołowa,
  • czosnek - 5 ząbków,
  • zielona cebula - 2-3 strzałki,
  • kiełki soi (lub mung) - 100 g,
  • świeży korzeń imbiru - kawałek o długości około 2 cm,
  • badian (anis gwiaździsty) - 3 gwiazdki,
  • cynamon - 1 kijek (lub chiński cynamon cassia - 1 szczypta),
  • czarny kardamon - 2 sztuki (niekonieczne),
  • pieprz syczuański - 1 łyżeczka,
  • suszone chili - 10 strąków,
  • olej roślinny - 2 łyżki stołowe,
  • ostry sos chili z fasoli Doubanjiang (Tobadzjan) - 1 łyżka stołowa,
  • fermentowane czarne sojowe boby - 2 łyżeczki,
  • woda,
  • nasiona sezamu do dekoracji.
O przepisie:
Jeśli jesteś zaznajomiony z kuchnią Syczuańską, na pewno słyszałeś o całej serii dań, w których różne składniki gotowane są w pikantnym bulionie z bogatą gamą przypraw. Prawie zawsze składniki są podawane w postaci cienkich plasterków, a nie kawałków czy kostek - w takiej formie gotują się najszybciej i pozostają delikatne. W ten sposób przyrządza się rybę, wołowinę, wieprzowinę, baraninę, królika i inne mięso. Seria takich dań nazywa się "Shui Zhu" (chiń. 水煮, pinyin Shuǐ zhǔ). Zwykle nazwa dania zaczyna się od tych słów, a na końcu dodaje się słowo oznaczające główny składnik (na przykład w tym przepisie ryba - "Yu", 鱼, danie nazywa się Shui Zhu Yu, 水煮鱼). Dusza dania to bulion z przyprawami. Głównym składnikiem jest pikantna pasta z fasoli Pixian douban, lub zamiast niej używa się pikantnego sosu z fasoli Doubanjiang (Toban djan), który często zastępuje ją w daniach syczuańskich, choć jego skład jest bogatszy, a konsystencja rzadsza. Smak bulionu uzupełniają fermentowane sojowe boby, czosnek, imbir, zielona cebula, kassia (cynamon chiński - przyprawa zastępująca cynamon o prawie identycznym aromacie), czarny kardamon (tradycyjna przyprawa chińska o "dymnym" aromacie, przypominającym śliwki), anyż gwiaździsty, a oczywiście suszone chili i pieprz syczuański. Plasterki ryby są cienkie i gotują się bardzo szybko w wrzącym bulionie, dosłownie w ciągu 2-3 minut, a następnie są natychmiast wyjmowane z bulionu. Plasterki układa się na talerz do podania i zalewa niewielką ilością bulionu, posypuje zieloną cebulą i podaje. Często polewa się go na wierzchu gorącym aromatycznym olejem (olejem chili, sezamowym, cebulowym lub innym olejem z dodatkiem przypraw). Danie jest bardzo interesujące i smaczne. Miłośnikom kuchni syczuańskiej zdecydowanie polecamy spróbować.

1
Do tego dania powinniśmy użyć świeżej ryby. Najlepiej, gdyby była to cała tusza. Tuszę należy oczyścić - usunąć wnętrzności. Odciąć głowę (nie musisz jej wyrzucać - z niej możesz ugotować zupę rybną, a także przygotować danie syczuańskie "Głowa ryby z Duozjao", przepis jest dostępny na naszej stronie).
2
Następnie z oczyszczonej tuszy ostrym nożem ściągnąć filet (razem ze skórą), a potem ze skóry ściągnąć filet. Skóry, kręgosłupa i głowy ryby nie wyrzucaj - będą potrzebne później.
3
Pozostały szkielet ryby podziel na kilka odcinków.
4
Filet ryby pokrój na cienkie plasterki (trochę pod kątem).
5
Filet ryby umieść w naczyniu do marynowania.
6
Do tego samego naczynia, do plasterków filetu, dodaj pozostałą skórę rybną i kawałki szkieletu. Dodaj skrobię kukurydzianą, sól i kulinarny ryżowy alkohol Shaoxing.
7
Dobrze wymieszaj. Przykryj naczynie i odstaw do lodówki na pół godziny do marynowania.
8
Oczyść czosnek. Odziel białe części od strzałek zielonej cebuli (zielone na razie odłóż osobno). Oczyść korzeń imbiru i pokrój go na plasterki.
9
W woku doprowadź wodę do wrzenia i blanszuj w niej kiełki soi przez 30 sekund.
10
Następnie odsącz blanszowane kiełki na sitko lub durszlak i opłucz je pod bieżącą wodą.
11
Pozwól im całkowicie odcieknąć i przełóż kiełki na dno talerza do podania, w którym będzie podawane danie (talerz powinien być głęboki, z brzegami). Równomiernie je rozłóż.
12
Rozgrzej w woku na średnim ogniu olej roślinny i smaż w nim cynamon, anyż gwiaździsty i czarny kardamon do momentu, gdy wydobędzie się aromat, bardzo krótko, cały czas mieszając, aby nie przypaliły się.
13
Następnie usuń z woka cynamon i dodaj plasterki imbiru, białe części strzałek zielonej cebuli i czosnek. Smaż około 30 sekund, aż pojawi się aromat, cały czas mieszając, aby nie przypaliły się.
14
Teraz dodaj do woka strączki suszonego chili i pieprz syczuański.
15
Smaż tak samo około 30 sekund lub nieco mniej, aż pojawi się aromat. Nie przestawaj mieszać, aby przyprawy nie spaliły się.
16
Dodaj do woka sfermentowane sojowe boby i wymieszaj zawartość woka.
17
Dodaj pikantny sos sojowy chili Doubanjiang (Tobadzjan).
18
Wymieszaj zawartość woka.
19
Następnie dodaj do woka wodę (około 3 szklanki) i doprowadź ją do wrzenia.
20
Zmniejsz ogień pod wokiem. Gotuj bulion z przyprawami na małym ogniu przez 15 minut. Następnie spróbuj bulionu na sól i dosól, jeśli to konieczne.
21
Za pomocą łyżki cedzakowej wyłów wszystkie przyprawy z bulionu i przełóż je na talerz do podania na kiełki.
22
Następnie włóż do bulionu skórę ryby i kawałki szkieletu. Gotuj je przez 5 minut, po czym wyjmij je z woka i wyrzuć.
23
Do powstałego pikantno-przyprawowego bulionu rybnego dodaj plasterki filetu rybnego.
24
Gotuj je do momentu, aż będą gotowe, około 2-3 minuty.
25
Kiedy plasterki ryby zbielą - oznacza to, że są gotowe. Wyjmij je łyżką cedzakową z woka.
26
Przełóż na talerz do podania na kiełki i przyprawy, równomiernie je rozłożywszy.
27
Pokrój na kółka zieloną część strzałek zielonej cebuli.
28
Danie polej pikantno-przyprawowym bulionem rybnym i posyp kółkami zielonej cebuli. Jeśli masz ochotę, polej gotowe danie pikantnym olejem chili, olejem sezamowym lub innym aromatycznym olejem. Posyp nasionami sezamu i podawaj na gorąco. Smacznego!

Bądź zdrów!

Autor:


Dodaj komentarz
Pojawiły się pytania? Chcę omówić?
Zostaw swoją recenzję już teraz! Możesz bez rejestracji !!!

Wyobrażać sobie:

Ile liter w słowie „wok”:


Regulamin forum
1. Wiadomości i tematy na forum muszą odpowiadać tematyce strony.
2. Komentarze muszą odpowiadać tematyce strony, na której są umieszczone.
3. Prosimy o zadawanie pytań związanych z bieżącymi zamówieniami, zwrotami lub gwarancjami za pośrednictwem formularza kontaktowego w dziale Kontakt.
4. Zakazane są przekleństwa, wulgaryzmy i brak szacunku dla innych autorów wiadomości, komentarzy i tematów na forum.
5. Zakazane jest omawianie lub wspominanie jakichkolwiek tematów politycznych, rasowych i językowych.
6. Zakazane jest umieszczanie linków do stron internetowych oraz bezpośrednie lub pośrednie wspominanie miejsc i/lub zasobów internetowych, gdzie odbywa się sprzedaż towarów, konstruktywnie i/lub zgodnie z przeznaczeniem podobnych do towarów naszego sklepu internetowego.
7. Zakazane jest omawianie: cen; towarów, których nie mamy w sprzedaży.
8. Administracja zastrzega sobie prawo do korekty, ukrywania lub usuwania wiadomości zawierających naruszenie niniejszych zasad.
Komentarz zostanie opublikowany po sprawdzeniu przez moderatora!





   Dodaj swój przepis!

11.03.2026 - Nowy produkt
24.02.2026 - Nowość
16.12.2025 - Nowość
20.11.2024 - Nowy produkt
20.11.2024 - Nowy produkt
20.11.2024 - Nowy produkt
29.12.2023 - Przepis
23.11.2023 - Nowość

Polityka prywatności i przetwarzania danych osobowych     Polityka zwrotu towaru i pieniędzy     Platforma ODR (internetowego rozstrzygania sporów)
2012-2026 Polski Wok Club www.wokclub.pl Tradycyjna chińska zastawa, wok Warsawa Эль-Монте US.
Wszelkie prawa do materiałów znajdujących się na tej stronie są chronione zgodnie z obowiązującym prawem Polski.
W przypadku jakiegokolwiek wykorzystania materiałów zamieszczonych na tej stronie, aktywny link do źródła jest obowiązkowy.