Wejście do Wok Club      Rejestracja →            
Twój email:


Hasło:


WEJŚCIE     Zapomniałeś hasła?
Sklep Wok Russian Wok Shop
Przepisy
Wideo
Artykuły
Forum

Kuchnia chińska: Tofu Kung Pao

Ocena WOK сlub: oceń jako pierwszy! (Rejestr Do głosowania) ocen:0



  • Twardy tofu - 250 g
  • Zielona słodka papryka - pół strąka
  • Czerwona słodka papryka - pół strąka
  • Suszone czerwone papryczki chili - 3-5 sztuk
  • Czosnek - 1 ząbek
  • Zielona cebula (tylko biała część łodygi) - 4-5 sztuk
  • Pieprz syczuański (całe ziarna) - 1/8 łyżeczki
  • Prażone orzeszki ziemne - 1 łyżka
  • Olej roślinny - 3 łyżki
  • Do sosu do smażenia:
  • Jasny sos sojowy - 1 łyżka
  • Ciemny sos sojowy - ½ łyżki
  • Biały ocet ryżowy - 1 łyżka
  • Woda - 2 łyżki
  • Skrobia kukurydziana - 1 łyżka
  • Cukier - 2 łyżeczki
  • Imbir - 1 kawałek o długości około 2 cm
  • Czosnek - 2 ząbki
  • Sól - szczypta (lub według smaku)
O przepisie:
Tofu Kung Pao to jedna z wielu wersji słynnego dania Syczuan Kung Pao, która jest odpowiednia dla menu wegetariańskiego. W wielu wegetariańskich potrawach azjatyckich tofu jest używane jako zamiennik mięsa lub owoców morza. Co więcej, tofu doskonale wchłania sosy i polewy, z którymi jest przygotowywane, i nasyca się ich smakiem i aromatem. W tym daniu tofu doskonale komponuje się z sosem. Tofu Kung Pao cieszy się nie mniejszą popularnością wśród wegetarian - miłośników kuchni chińskiej, niż Ma Po Tofu. A propos, istnieją wegetariańskie wersje Kung Pao, w których używane są grzyby, kalafior, korzenie.

1
Na początku warto przygotować sos do smażenia. Obierz cały czosnek ze łupinek i pokrój go na drobne kawałki.
2
Obierz imbir ze skórki i zetrzyj go na drobnej tarce.
3
W odpowiedniej miseczce lub paterze odmierz odpowiednią ilość potrzebnych składników - jasny i ciemny sos sojowy, biały ocet ryżowy, wodę, skrobię kukurydzianą, cukier i sól. Dodaj starty imbir i 2/3 posiekanego czosnku.
4
Wymieszaj zawartość patera do równomiernego połączenia składników i rozpuszczenia cukru i soli.
5
Pokrój białą część łodyg zielonej cebuli na cienkie krążki.
6
Usuń szypułkę, przegrody i nasiona z zielonej papryki i pokrój potrzebną ilość papryki na małe kawałki.
7
Zrób to samo z czerwoną słodką papryką.
8
Odetnij od brykietu tofu potrzebną ilość i pokrój go na małe kostki, około 2 cm x 2 cm.
9
Na średnim ogniu podgrzej wok, dodaj do niego 2 łyżki. oleju roślinnego i usmaż na nim kostki tofu do zrumienienia. Smażone tofu przełóż na talerz.
10
Do tego samego woka dodaj jeszcze 1 łyżkę. oleju roślinnego i usmaż na nim pozostałą 1/3 posiekanego czosnku do momentu, gdy zacznie pachnieć. Następnie dodaj strąki suszonego chili i pieprz syczuański. Wymieszaj zawartość woka i smaż jeszcze około 30 sekund.
11
Dodaj do woka kostki tofu i czerwoną i zieloną słodką paprykę. Wymieszaj zawartość woka. Gotuj, mieszając, około 2 minuty.
12
Następnie dodaj do woka wcześniej wymieszany sos do smażenia i wymieszaj zawartość woka, aby wszystkie składniki były pokryte sosem ze wszystkich stron.
13
Dodaj do woka smażone orzeszki ziemne.
14
Wymieszaj ponownie zawartość woka, aby orzeszki były pokryte sosem. Gotowe.
15
Gotowe danie przełóż na talerz do podania i podawaj od razu. Zazwyczaj podaje się do niego ugotowany biały ryż lub makaron. Smacznego!

Bądź zdrów!

Autor:


Dodaj komentarz
Pojawiły się pytania? Chcę omówić?
Zostaw swoją recenzję już teraz! Możesz bez rejestracji !!!

Wyobrażać sobie:

Ile liter w słowie „wok”:


Regulamin forum
1. Wiadomości i tematy na forum muszą odpowiadać tematyce strony.
2. Komentarze muszą odpowiadać tematyce strony, na której są umieszczone.
3. Prosimy o zadawanie pytań związanych z bieżącymi zamówieniami, zwrotami lub gwarancjami za pośrednictwem formularza kontaktowego w dziale Kontakt.
4. Zakazane są przekleństwa, wulgaryzmy i brak szacunku dla innych autorów wiadomości, komentarzy i tematów na forum.
5. Zakazane jest omawianie lub wspominanie jakichkolwiek tematów politycznych, rasowych i językowych.
6. Zakazane jest umieszczanie linków do stron internetowych oraz bezpośrednie lub pośrednie wspominanie miejsc i/lub zasobów internetowych, gdzie odbywa się sprzedaż towarów, konstruktywnie i/lub zgodnie z przeznaczeniem podobnych do towarów naszego sklepu internetowego.
7. Zakazane jest omawianie: cen; towarów, których nie mamy w sprzedaży.
8. Administracja zastrzega sobie prawo do korekty, ukrywania lub usuwania wiadomości zawierających naruszenie niniejszych zasad.
Komentarz zostanie opublikowany po sprawdzeniu przez moderatora!





   Dodaj swój przepis!

11.03.2026 - Nowy produkt
24.02.2026 - Nowość
16.12.2025 - Nowość
20.11.2024 - Nowy produkt
20.11.2024 - Nowy produkt
20.11.2024 - Nowy produkt
29.12.2023 - Przepis
23.11.2023 - Nowość

Polityka prywatności i przetwarzania danych osobowych     Polityka zwrotu towaru i pieniędzy     Platforma ODR (internetowego rozstrzygania sporów)
2012-2026 Polski Wok Club www.wokclub.pl Tradycyjna chińska zastawa, wok Warsawa Эль-Монте US.
Wszelkie prawa do materiałów znajdujących się na tej stronie są chronione zgodnie z obowiązującym prawem Polski.
W przypadku jakiegokolwiek wykorzystania materiałów zamieszczonych na tej stronie, aktywny link do źródła jest obowiązkowy.