Wejście do Wok Club      Rejestracja →            
Twój email:


Hasło:


WEJŚCIE     Zapomniałeś hasła?
Sklep Wok Russian Wok Shop
Przepisy
Wideo
Artykuły
Forum

Kuchnia chińska: Wołowina w sosie z abalone z kwaśno-słodką kapustą i ryżem

Ocena WOK сlub: oceń jako pierwszy! (Rejestr Do głosowania) ocen:0



  • wołowina - 300 g
  • cebula - 1 sztuka
  • soja edamame - garść
  • słodka czerwona papryka - połowa
  • ugotowany biały ryż długiego ziarna
  • Do marynaty:
  • sól - 0,25 łyżeczki
  • cukier - 0,5 łyżeczki
  • chiński suchy kurczak w granulkach („przyprawa do kurczaka”, „proszek do kurczaka”) - 0,5 łyżeczki
  • jasny sos sojowy - 1 łyżka
  • kulinarny ryż Shaosing - 1 łyżka
  • skrobia kukurydziana - 1 łyżeczka
  • sos abalone - 3 łyżki
  • Do kiszonej kapusty:
  • kapusta biała - 100 g
  • biały ocet ryżowy - 2 łyżeczki
  • cukier - 1 łyżeczka
  • sól - 0,5 łyżeczki
O przepisie:
W naszym kraju wielu miłośników azjatyckiej kuchni próbowało wołowiny w słodko-słonym sosie ostrygowym. Znacznie mniej znany, ale nie mniej smaczny, jest sos na bazie innego mięczaka, zwanego abalone. Abalone (lub "ucho morskie") żyje na wybrzeżach Japonii, Australii, Kalifornii i Nowej Zelandii. Jest cennym owocem morza w Chinach, Korei, Japonii i innych krajach Azji Południowo-Wschodniej. W Chinach na jego bazie przygotowuje się smaczny sos, podobny w smaku do sosu ostrygowego, również z przewagą słodko-słonych nut. Doskonale komponuje się z mięsem i warzywami, a często przygotowuje się z nim dania stir-fry w woku, rzadziej - dusi się w nim i piecze. Taki sos jest również dostępny w naszym kraju - w sklepach z azjatyckimi produktami. Najczęściej przygotowuje się z nim wołowinę, jeden z takich przepisów opowiemy poniżej. Wołowinę w sosie abalone podaje się na poduszce z gotowanego na parze białego długiego ryżu. Danie uzupełnia się marynowaną kwaśno-słodką kapustą - jest to jeden z tradycyjnych dodatków w kuchni Shandong, a także częsty składnik dań duszonych w chińskim glinianym garnku Shago. Poniżej opowiemy, jak przygotować również taką kapustę - prościej nie można.

1
Rozmrozić nasiona soi Edamame. W tym celu umieścić je w miseczce, zalać zimną wodą i pozostawić w temperaturze pokojowej. Rozmarzną i odzyskają swoją strukturę.
2
Przygotować sałatkę z kapusty. To bardzo prosty sałatka, ale trzeba ją odstawić na co najmniej godzinę. Odetnij od główki kapusty potrzebną ilość, usuń zwiędłe górne liście (jeśli to konieczne) i pokrój kapustę na małe kawałki. Można na słomkę, można na kostkę.
3
Zagotować wodę w garnku i wrzucić do niej kapustę, pozwolić wodzie ponownie zagotować i blanszować kapustę przez około 30 sekund. To działanie zmniejszy zapach kapusty.
4
Odsączyć kapustę na sitku i przepłukać zimną wodą. To nada kapuście chrupkości. Pozwolić wodzie spłynąć z kapusty.
5
Umieścić kapustę w głębokim naczyniu, dodać do niej cukier, sól i biały ocet ryżowy i wymieszać zawartość naczynia. Delikatnie ugniatać kapustę, przykryć naczynie i włożyć kapustę do lodówki na co najmniej godzinę do marynowania.
6
Pokroić chudą wołowinę na cienkie plasterki. Mięso najlepiej lekko zamrozić, wtedy plasterki można pokroić bardzo cienko.
7
Umieścić plasterki mięsa w naczyniu do marynowania i dodać wszystkie składniki do marynaty.
8
Wymieszać zawartość naczynia, przykryć je i włożyć do lodówki do marynowania. Wyciągniemy je razem z kapustą.
9
Opłukać słodką paprykę, odciąć od niej tyle, ile potrzeba, usunąć przegrody, ogonek. Pokroić na małe kwadratowe lub prostokątne kawałki.
10
Obrać cebulę, przekroić ją na pół wzdłuż, a następnie każdą połówkę na 4 części na krzyż. Rozłożyć na warstwy.
11
Rozgrzać trochę oleju roślinnego w woku na średnim ogniu i podsmażyć na nim cebulę i paprykę, mieszając, aż cebula zmięknie.
12
Dodać do woka nasiona soi Edamame i, mieszając, podgrzewać je przez minutę. Następnie wyjąć warzywa z woka i przełożyć na talerz.
13
Rozgrzać trochę oleju roślinnego w woku na dużym ogniu, a następnie wrzucić do woka mięso razem z marynatą. Wok powinien być dobrze rozgrzany.
14
Mieszając, gotować mięso do momentu zmiany koloru i zniknięcia surowych miejsc na mięsie.
15
Następnie wrócić do woka warzywa.
16
Wymieszać zawartość woka, aby warzywa się podgrzały i pokryły sosem. Jeśli sosu jest za mało, można dodać więcej sosu abalone, 1-2 łyżki stołowe lub według uznania.
17
Danie gotowe. Podawać je gorące, z gotowanym ryżem i sałatką z kapusty. Smacznego!

Bądź zdrów!

Autor:


Dodaj komentarz
Pojawiły się pytania? Chcę omówić?
Zostaw swoją recenzję już teraz! Możesz bez rejestracji !!!

Wyobrażać sobie:

Ile liter w słowie „wok”:


Regulamin forum
1. Wiadomości i tematy na forum muszą odpowiadać tematyce strony.
2. Komentarze muszą odpowiadać tematyce strony, na której są umieszczone.
3. Prosimy o zadawanie pytań związanych z bieżącymi zamówieniami, zwrotami lub gwarancjami za pośrednictwem formularza kontaktowego w dziale Kontakt.
4. Zakazane są przekleństwa, wulgaryzmy i brak szacunku dla innych autorów wiadomości, komentarzy i tematów na forum.
5. Zakazane jest omawianie lub wspominanie jakichkolwiek tematów politycznych, rasowych i językowych.
6. Zakazane jest umieszczanie linków do stron internetowych oraz bezpośrednie lub pośrednie wspominanie miejsc i/lub zasobów internetowych, gdzie odbywa się sprzedaż towarów, konstruktywnie i/lub zgodnie z przeznaczeniem podobnych do towarów naszego sklepu internetowego.
7. Zakazane jest omawianie: cen; towarów, których nie mamy w sprzedaży.
8. Administracja zastrzega sobie prawo do korekty, ukrywania lub usuwania wiadomości zawierających naruszenie niniejszych zasad.
Komentarz zostanie opublikowany po sprawdzeniu przez moderatora!





   Dodaj swój przepis!

11.03.2026 - Nowy produkt
24.02.2026 - Nowość
16.12.2025 - Nowość
20.11.2024 - Nowy produkt
20.11.2024 - Nowy produkt
20.11.2024 - Nowy produkt
29.12.2023 - Przepis
23.11.2023 - Nowość

Polityka prywatności i przetwarzania danych osobowych     Polityka zwrotu towaru i pieniędzy     Platforma ODR (internetowego rozstrzygania sporów)
2012-2026 Polski Wok Club www.wokclub.pl Tradycyjna chińska zastawa, wok Warsawa Эль-Монте US.
Wszelkie prawa do materiałów znajdujących się na tej stronie są chronione zgodnie z obowiązującym prawem Polski.
W przypadku jakiegokolwiek wykorzystania materiałów zamieszczonych na tej stronie, aktywny link do źródła jest obowiązkowy.