Wejście do Wok Club      Rejestracja →            
Twój email:


Hasło:


WEJŚCIE     Zapomniałeś hasła?
Sklep Wok Russian Wok Shop
Przepisy
Wideo
Artykuły
Forum

Kuchnia hawajska: Loco Moco

Ocena WOK сlub: oceń jako pierwszy! (Rejestr Do głosowania) ocen:0



  • mielona wołowina (15% tłuszczu) - 350-450 g
  • bułka tarta - 2-3 łyżki
  • surowe jajko - 1 szt.
  • mielona suszona cebula - 2-3 łyżeczki
  • świeżo mielony czarny pieprz - szczypta lub do smaku
  • sól - szczypta lub do smaku
  • woda (lub rosół - kurczak lub wołowina) - 4-6 łyżek
  • olej roślinny - według potrzeb
  • świeżo ugotowany biały ryż
  • jajko sadzone - 1 szt. na porcję
  • Do sosu:
  • pieczarki - około 100 g
  • masło - 65 g (20 g do smażenia grzybów + 45 g do podsmażenia mąki)
  • mąka pszenna - 2 łyżki
  • wołowy rosół - 200 ml
  • jasny sos sojowy - 1 łyżka
  • świeżo mielony czarny pieprz - do smaku
  • sól - do smaku
O przepisie:
Kuchnia Hawajów jest bardzo ciekawa i może być bardzo interesująca dla miłośników kuchni azjatyckiej. Chodzi o to, że dzięki ciągłej imigracji do stanu Hawaje różnych narodowości, lokalna kuchnia uległa wpływom Chińczyków, Japończyków, Filipińczyków, Koreańczyków, Portugalczyków. Azjatyckie potrawy i azjatyckie tradycje przygotowywania jedzenia, które przybyły na Hawaje, w połączeniu z lokalnymi produktami Hawajów (owoce drzew owocowych, warzywa, lokalne owoce morza) przyczyniły się do rozwoju tradycyjnych potraw kuchni hawajskiej, które są bardzo różnorodne. Loko Moko - jedno z najbardziej znanych hawajskich dań, a wersji jego przygotowania jest wiele. Najczęściej jest to "poduszka" z gotowanego białego ryżu, na której umieszcza się mięsny burger (kotlet mielony) i jajko sadzone. Danie jest obficie polane ciemnobrązowym, gęstym sosem. W tym przepisie opowiemy, jak przygotować Loko Moko z sosem o bardziej intensywnej palecie smaków - w przeciwieństwie do wersji podstawowej, do sosu dodaje się również smażone grzyby. Sos ma intensywny kremowo-grzybowy smak i gęstą konsystencję. Taki sos doskonale przechowuje się w lodówce przez kilka dni, a nadmiar sosu ozdobi każde danie - od ryżu, makaronu, ziemniaków po potrawy mięsne, przygotowane na różne sposoby. Loko Moko to smaczne i sycące danie. Można go znaleźć w menu większości hawajskich restauracji. Jest również popularne w Japonii. Zresztą, jego historia zaczyna się w 1949 roku. Do jednej z hawajskich restauracji, Lincoln Grill, przyszli na kolację nastolatkowie, którzy zwykle trenowali w pobliskim klubie sportowym. Poprosili o coś smacznego, sycącego, co szybko by się przygotowało i różniło od standardowych kanapek. Tak właściciele restauracji, małżeństwo, wymyślili dla nich to danie. Chłopcy natychmiast nazwali go na cześć jednego z chłopców - Loco Moco (przydomek Loco w języku hiszpańskim oznacza "szalony", a słowo Moco zostało dodane dla rymu).

1
Przygotować mięso mielone na burgery (kotlety). Do głębokiego naczynia przełożyć mięso mielone wołowe i bułkę tartą, dodać jajko, mielony suszony cebulę, mielony czarny pieprz i sól.
2
Wyrobić jednolite mięso mielone i dodać wodę (lub rosół z kurczaka, lub wołowy) - 4-6 łyżek stołowych, ponownie wymieszać mięso mielone.
3
Uformować kotlety-burgery. Hawaje - to stan USA, a burgery tam przygotowują tak samo jak na całym terytorium kraju. Tzn. burgery mogą być quarter-pound (112 g, jak na przykład w standardowych burgerach w McDonald's) lub half-pound (225 g). Do Loco Moco pasują te same burgery - quarter-pound dla standardowej porcji lub half-pound dla podwójnej porcji. Dzielimy mięso mielone na porcje dla quarter-pound burgerów - po 112 g. Do formowania burgerów odpowiedniej wielkości są proste urządzenia - za ich pomocą formujemy kotlety. Wykładamy formę pergaminem, a następnie umieszczamy w niej mięso mielone.
4
Przykrywamy drugim arkuszem pergaminu i dociskamy.
5
Otrzymujemy ładny, równy burger. Przygotować w ten sam sposób z pozostałego mięsa mielonego burgery. Zresztą, dla hamburgerów kotlety zawsze zamrażają, dzięki temu są bardziej soczyste i delikatne.
6
Rozgrzać na średnim ogniu, lekko posmarowany olejem roślinnym, grill lub wok i położyć w nim burger.
7
Smażyć burger z jednej strony przez około 2-3 minuty, a następnie przewrócić go na drugą stronę.
8
Kontynuować gotowanie przez kolejne około 2 minuty, dociskając burger łopatką do dna woka. Gotowy burger przełożyć na talerz. Smażyć w ten sam sposób pozostałe burgery.
9
Pokroić na słupki (jak na julienne) pieczarki. W zależności od rozmiaru grzybów można je pokroić na słupki, plasterki lub nawet na ćwiartki.
10
W woku, w którym smażyły się burgery, rozgrzać masło (20 g).
11
Włożyć do woka grzyby i smażyć je, mieszając.
12
Grzyby można lekko podsuszyć do lekkiego zrumienienia. Wyjąć grzyby z woka i przełożyć na talerz.
13
Do tego samego woka dodać pozostałe masło (45 g) i rozpuścić je na średnim ogniu.
14
Dodać do woka mąkę pszenną i wymieszać zawartość woka, aby mąka wymieszała się z masłem.
15
Gotować, mieszając, masę do lekkiego przyciemnienia.
16
Wrócić do woka grzyby i ponownie wymieszać zawartość woka.
17
Dodać do woka sos sojowy.
18
Dobrze wymieszać zawartość woka. Sos do Loco Moko gotowy.
19
Smażyć na średnim ogniu w lekko posmarowanym olejem woku jajko sadzone (ilość jajek sadzonych - zgodnie z ilością porcji).
20
Podawać Loco Moko - na talerz wyłożyć "poduszkę" z gotowanego (lub na parze) białego ryżu, na niej umieścić burgera, następnie polać sosem i na wierzch włożyć jajko sadzone. Smacznego!

Bądź zdrów!

Autor:


Dodaj komentarz
Pojawiły się pytania? Chcę omówić?
Zostaw swoją recenzję już teraz! Możesz bez rejestracji !!!

Wyobrażać sobie:

Ile liter w słowie „wok”:


Regulamin forum
1. Wiadomości i tematy na forum muszą odpowiadać tematyce strony.
2. Komentarze muszą odpowiadać tematyce strony, na której są umieszczone.
3. Prosimy o zadawanie pytań związanych z bieżącymi zamówieniami, zwrotami lub gwarancjami za pośrednictwem formularza kontaktowego w dziale Kontakt.
4. Zakazane są przekleństwa, wulgaryzmy i brak szacunku dla innych autorów wiadomości, komentarzy i tematów na forum.
5. Zakazane jest omawianie lub wspominanie jakichkolwiek tematów politycznych, rasowych i językowych.
6. Zakazane jest umieszczanie linków do stron internetowych oraz bezpośrednie lub pośrednie wspominanie miejsc i/lub zasobów internetowych, gdzie odbywa się sprzedaż towarów, konstruktywnie i/lub zgodnie z przeznaczeniem podobnych do towarów naszego sklepu internetowego.
7. Zakazane jest omawianie: cen; towarów, których nie mamy w sprzedaży.
8. Administracja zastrzega sobie prawo do korekty, ukrywania lub usuwania wiadomości zawierających naruszenie niniejszych zasad.
Komentarz zostanie opublikowany po sprawdzeniu przez moderatora!





   Dodaj swój przepis!

11.03.2026 - Nowy produkt
24.02.2026 - Nowość
16.12.2025 - Nowość
20.11.2024 - Nowy produkt
20.11.2024 - Nowy produkt
20.11.2024 - Nowy produkt
29.12.2023 - Przepis
23.11.2023 - Nowość

Polityka prywatności i przetwarzania danych osobowych     Polityka zwrotu towaru i pieniędzy     Platforma ODR (internetowego rozstrzygania sporów)
2012-2026 Polski Wok Club www.wokclub.pl Tradycyjna chińska zastawa, wok Warsawa Эль-Монте US.
Wszelkie prawa do materiałów znajdujących się na tej stronie są chronione zgodnie z obowiązującym prawem Polski.
W przypadku jakiegokolwiek wykorzystania materiałów zamieszczonych na tej stronie, aktywny link do źródła jest obowiązkowy.