|
|
||||||||||||||||||||
|
![]() |
|
||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||
|
Przepisy Wideo Artykuły Forum |
![]() |
|
||||||||||||||||||
Kuchnia hawajska: Loco Moco
![]() O przepisie:
Kuchnia Hawajów jest bardzo ciekawa i może być bardzo interesująca dla miłośników kuchni azjatyckiej. Chodzi o to, że dzięki ciągłej imigracji do stanu Hawaje różnych narodowości, lokalna kuchnia uległa wpływom Chińczyków, Japończyków, Filipińczyków, Koreańczyków, Portugalczyków. Azjatyckie potrawy i azjatyckie tradycje przygotowywania jedzenia, które przybyły na Hawaje, w połączeniu z lokalnymi produktami Hawajów (owoce drzew owocowych, warzywa, lokalne owoce morza) przyczyniły się do rozwoju tradycyjnych potraw kuchni hawajskiej, które są bardzo różnorodne. Loko Moko - jedno z najbardziej znanych hawajskich dań, a wersji jego przygotowania jest wiele. Najczęściej jest to "poduszka" z gotowanego białego ryżu, na której umieszcza się mięsny burger (kotlet mielony) i jajko sadzone. Danie jest obficie polane ciemnobrązowym, gęstym sosem. W tym przepisie opowiemy, jak przygotować Loko Moko z sosem o bardziej intensywnej palecie smaków - w przeciwieństwie do wersji podstawowej, do sosu dodaje się również smażone grzyby. Sos ma intensywny kremowo-grzybowy smak i gęstą konsystencję. Taki sos doskonale przechowuje się w lodówce przez kilka dni, a nadmiar sosu ozdobi każde danie - od ryżu, makaronu, ziemniaków po potrawy mięsne, przygotowane na różne sposoby. Loko Moko to smaczne i sycące danie. Można go znaleźć w menu większości hawajskich restauracji. Jest również popularne w Japonii. Zresztą, jego historia zaczyna się w 1949 roku. Do jednej z hawajskich restauracji, Lincoln Grill, przyszli na kolację nastolatkowie, którzy zwykle trenowali w pobliskim klubie sportowym. Poprosili o coś smacznego, sycącego, co szybko by się przygotowało i różniło od standardowych kanapek. Tak właściciele restauracji, małżeństwo, wymyślili dla nich to danie. Chłopcy natychmiast nazwali go na cześć jednego z chłopców - Loco Moco (przydomek Loco w języku hiszpańskim oznacza "szalony", a słowo Moco zostało dodane dla rymu).
1 Przygotować mięso mielone na burgery (kotlety). Do głębokiego naczynia przełożyć mięso mielone wołowe i bułkę tartą, dodać jajko, mielony suszony cebulę, mielony czarny pieprz i sól. 2 Wyrobić jednolite mięso mielone i dodać wodę (lub rosół z kurczaka, lub wołowy) - 4-6 łyżek stołowych, ponownie wymieszać mięso mielone.3 Uformować kotlety-burgery. Hawaje - to stan USA, a burgery tam przygotowują tak samo jak na całym terytorium kraju. Tzn. burgery mogą być quarter-pound (112 g, jak na przykład w standardowych burgerach w McDonald's) lub half-pound (225 g). Do Loco Moco pasują te same burgery - quarter-pound dla standardowej porcji lub half-pound dla podwójnej porcji. Dzielimy mięso mielone na porcje dla quarter-pound burgerów - po 112 g. Do formowania burgerów odpowiedniej wielkości są proste urządzenia - za ich pomocą formujemy kotlety. Wykładamy formę pergaminem, a następnie umieszczamy w niej mięso mielone. 4 Przykrywamy drugim arkuszem pergaminu i dociskamy.5 Otrzymujemy ładny, równy burger. Przygotować w ten sam sposób z pozostałego mięsa mielonego burgery. Zresztą, dla hamburgerów kotlety zawsze zamrażają, dzięki temu są bardziej soczyste i delikatne.6 Rozgrzać na średnim ogniu, lekko posmarowany olejem roślinnym, grill lub wok i położyć w nim burger.7 Smażyć burger z jednej strony przez około 2-3 minuty, a następnie przewrócić go na drugą stronę.8 Kontynuować gotowanie przez kolejne około 2 minuty, dociskając burger łopatką do dna woka. Gotowy burger przełożyć na talerz. Smażyć w ten sam sposób pozostałe burgery.9 Pokroić na słupki (jak na julienne) pieczarki. W zależności od rozmiaru grzybów można je pokroić na słupki, plasterki lub nawet na ćwiartki.10 W woku, w którym smażyły się burgery, rozgrzać masło (20 g).11 Włożyć do woka grzyby i smażyć je, mieszając.12 Grzyby można lekko podsuszyć do lekkiego zrumienienia. Wyjąć grzyby z woka i przełożyć na talerz.13 Do tego samego woka dodać pozostałe masło (45 g) i rozpuścić je na średnim ogniu.14 Dodać do woka mąkę pszenną i wymieszać zawartość woka, aby mąka wymieszała się z masłem.15 Gotować, mieszając, masę do lekkiego przyciemnienia.16 Wrócić do woka grzyby i ponownie wymieszać zawartość woka.17 Dodać do woka sos sojowy.18 Dobrze wymieszać zawartość woka. Sos do Loco Moko gotowy.19 Smażyć na średnim ogniu w lekko posmarowanym olejem woku jajko sadzone (ilość jajek sadzonych - zgodnie z ilością porcji). 20 Podawać Loco Moko - na talerz wyłożyć "poduszkę" z gotowanego (lub na parze) białego ryżu, na niej umieścić burgera, następnie polać sosem i na wierzch włożyć jajko sadzone. Smacznego! Bądź zdrów! Autor: wokclub.pl ![]() |
|
|
|
|||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||||||||
Dodaj komentarz
Pojawiły się pytania? Chcę omówić?
Zostaw swoją recenzję już teraz! Możesz bez rejestracji !!!