|
|
||||||||||||||||||||
|
![]() |
|
||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||
|
Przepisy Wideo Artykuły Forum |
![]() |
|
||||||||||||||||||
Kuchnia japońska: Duszona dynia z aromatycznym mięsnym sosem Soboro An
![]() O przepisie:
Parowany dynia z aromatycznym mięsnym sosem Soboro An to lekkie, smaczne danie kuchni japońskiej. Dynia jest popularnym dodatkiem w kuchni japońskiej i zamiast gotować, wolą ją parzyć - w ten sposób zachowuje maksimum wartości odżywczych i nie traci swojego przyjemnego aromatu. Gotowanie na parze to najprostszy sposób na przygotowanie miąższu dyni, a co więcej, nie wymaga od ciebie żadnego wysiłku, nie musisz kontrolować procesu gotowania ani brać w nim udziału. Mięsny składnik tego dania to smażony mielone mięso Soboro An. Soboro to nazwa, którą Japończycy nazywają mielonym mięsem, smażonym w sosie sojowym i cukrze, jest słodko-słony. Gotowe mięso mielone Soboro jest używane jako składnik w szerokiej gamie dań. Podczas smażenia mięsa mielonego Soboro do tego przepisu, oprócz sosu sojowego i cukru, dodaje się również bulion Dashi, który dodaje mięsu dodatkowego aromatu, a także mirin, sake i imbir, które wzbogacają paletę smaków Soboro. Mięsny sos na końcu gotowania jest gęstym roztworem skrobi kukurydzianej. Kiedy mięso mielone Soboro jest gotowane w gęstym sosie, nazywa się to Soboro An. Aromatyczny, apetyczny Soboro An jest nakładany na gorący miąższ dyni i podawany do stołu. Połączenie smaków składników jest idealne. I danie jest bardzo łatwe do przygotowania. Świetna opcja na szybki i smaczny obiad.
1 Przygotuj dynię. Odetnij od całej dyni potrzebną ilość. Zdejmij skórkę i usuń nasiona.2 Pokrój miąższ dyni na małe kawałki.3 W misce przygotuj roztwór skrobi - wymieszaj wodę i skrobię kukurydzianą. To najprostszy sposób na zagęszczanie sosów i bulionów. Jest powszechnie stosowany w kuchniach Azji Południowo-Wschodniej. Przed użyciem należy go wymieszać, aby podnieść osad skrobi z dna.4 Obierz imbir ze skórki i zetrzyj na tarce na puree.5 W miseczce lub pucharku przygotuj sos do smażenia. Odważ potrzebne ilości składników - bulion Dashi, japoński sos sojowy, mirin, sake (lub kulinarny ryżowy alkohol Shaoshing) i cukier. Dodaj starty imbir. Bulion Dashi jest bardzo prosty do przygotowania - wystarczy rozpuścić granulki suchego bulionu Hondashi w wodzie. Na 1 litr wody 1 łyżeczka z górą granulek. 6 Wymieszaj zawartość pucharka do rozpuszczenia cukru. Sos jest gotowy.7 Na talerz z brzegami wyłóż kawałki dyni. Talerz z dynią umieść w koszyku bambusowego naczynia do gotowania na parze. 8 Zagotuj w woku wodę, umieść koszyk parownika na woku (gotująca się woda nie powinna dotykać dna koszyka) i przykryj koszyk pokrywką. Gotuj dynię na parze przez 30-40 minut (lub do momentu, gdy dynia będzie gotowa). Czas gotowania zależy od odmiany dyni i jej dojrzałości. Miąższ powinien zmięknąć. Gotowość dyni można sprawdzić wykałaczką. Jeśli swobodnie wchodzi w miąższ dyni - jest gotowa. Gdy dynia jest gotowa, zdejmij parownik z woka i, nie otwierając pokrywki, odstaw go na bok. 9 Rozgrzej na średnim ogniu olej roślinny w woku, dodaj do woka mięso mielone i, mieszając, smaż je do momentu, gdy zmieni kolor. Łopatką podczas mieszania mięsa mielonego rozkruszaj grudki mięsa.10 Dodaj do woka sos do smażenia i doprowadź go do wrzenia.11 Kontynuuj gotowanie mięsa mielonego do momentu, gdy zacznie się rumienić i część płynu wyparuje.12 Dodaj do woka roztwór skrobi (wcześniej go wymieszaj).13 Kontynuuj gotowanie mięsa mielonego, mieszając zawartość woka, do momentu, gdy sos zgęstnieje do pożądanej konsystencji. Gdy sos zgęstnieje - jest gotowy.14 Pozostało tylko podać danie. Na porcjowy talerz lub pucharek wyłóż kilka kawałków dyni na parze i obficie posyp dynię mięsem mielonym z sosem. Na wierzchu mięsa mielonego można według uznania udekorować garścią świeżego imbiru, pokrojonego w cienkie paski. Smacznego! Bądź zdrów! Autor: wokclub.pl ![]() |
|
|
|
|||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||||||||
Dodaj komentarz
Pojawiły się pytania? Chcę omówić?
Zostaw swoją recenzję już teraz! Możesz bez rejestracji !!!