Wejście do Wok Club      Rejestracja →            
Twój email:


Hasło:


WEJŚCIE     Zapomniałeś hasła?
Sklep Wok Russian Wok Shop
Przepisy
Wideo
Artykuły
Forum

Kuchnia japońska: Sałatka z warzywami i wieprzowiną Shabu-Shabu

Ocena WOK сlub: oceń jako pierwszy! (Rejestr Do głosowania) ocen:0



  • wieprzowina (chuda lub boczek) - 200 g
  • bakłażan - 1 szt.
  • ogórek - 1 szt.
  • liściaste warzywa (na przykład sałata Frillis) - 2-3 liście
  • pomidorki koktajlowe - 4 szt.
  • por - 1/4 łodygi
  • liście perilli (świeże lub konserwowe) - 4 szt.
  • biały prażony sezam - 1 łyżka
  • Do sosu sałatkowego:
  • cukier - 1 łyżeczka
  • japoński sos sojowy - 2 łyżki
  • biały ocet ryżowy - 2 łyżki
  • olej sezamowy - 1 łyżka
  • imbir - 2 plastry
O przepisie:
Sałatka z warzywami i wieprzowiną Shabu-Shabu – częsty gość letnich menu w restauracjach z kuchnią narodową w Kraju Wschodzącego Słońca. Do jej przygotowania używa się sezonowych letnich warzyw, które są uzupełniane cienko pokrojonymi plasterkami wieprzowiny. Wieprzowinę do tej sałatki przygotowuje się w ten sam sposób, jak do przygotowania popularnej w Japonii potrawy Shabu-Shabu (odpowiednik chińskiego samowaru Hogo), czyli kroi się na cienkie plasterki i szybko gotuje w wrzącej wodzie. W japońskiej kuchni jest wiele sałatek, w których warzywa są łączone z mięsem. Sosy do takich sałatek różnią się dużą różnorodnością - od majonezu sojowego, mieszany z różnymi sosami (ostrym sosem chili, lub musztardą, lub Worcestershire itp.) do skomplikowanych sosów z tradycyjnych japońskich składników, jak w naszym przypadku. Najczęściej jest to mieszanka sosu sojowego, cukru, octu ryżowego lub wina ryżowego, oleju sezamowego i innych przypraw. Nie mniej popularne są gotowe sosy sałatkowe (dressingi) produkcji fabrycznej. W naszym kraju można je znaleźć w specjalistycznych sklepach, ale ich cena będzie wyższa niż na przykład na chińskie lub tajskie sosy. Jeśli lubisz japońską kuchnię, polecamy zapoznać się z przepisami na najczęściej używane w japońskiej kuchni sosy sałatkowe z naszego artykułu "8 japońskich sosów sałatkowych".

1
Umyć bakłażana, odciąć od niego szypułkę. Następnie pokroić bakłażana w kostkę, około 2 cm na 2 cm.
2
Przełożyć kawałki bakłażana do miski, posolić szczyptą soli i zalać zimną wodą. Odstawić na 5-10 minut.
3
Zagotować w woku wystarczającą ilość wody do ugotowania bakłażanów. Przełożyć kawałki bakłażana do wrzącej wody i gotować przez około 5-7 minut na średnim ogniu.
4
Ugotowane bakłażany odcedzić na sitko i odstawić do odsączenia.
5
Mrożone mięso (dla łatwości krojenia) pokroić na cienkie plasterki. Jeśli masz szczęście, lepiej, oczywiście, kupić już pokrojoną wieprzowinę. Tak zwany surowy boczek.
6
Zagotować w woku wystarczającą ilość wody, aby ugotować mięso. Wkładać po jednym plasterku mięsa do wrzącej wody (to zapobiegnie sklejaniu się plasterków). Wodę można trochę posolić.
7
Gotować mięso przez około 2 minuty (przynajmniej do zniknięcia różowych plam mięsa na plasterkach). Odcedzić ugotowane mięso na sitko i przepłukać pod bieżącą wodą od grudek kamienia. Odstawić do odsączenia.
8
Przygotować sos do sałatki. Obrać imbir ze skórki i zetrzeć go na tarce o drobnych oczkach.
9
W odpowiedniej miseczce lub pucharze odmierzyć potrzebną ilość potrzebnych składników - cukier, japoński sos sojowy, biały ocet ryżowy, olej sezamowy i starty imbir.
10
Wymieszać zawartość naczynia aż do rozpuszczenia cukru. Sos jest gotowy.
11
Umyć ogórka, odciąć od niego końcówki i pokroić ogórka na małe kawałki, nieco mniejsze niż bakłażan.
12
Pomidorki cherry opłukać, a następnie przekroić na pół.
13
Liście sałaty porwać na małe kawałki, odpowiednie do jedzenia pałeczkami.
14
Liście perilli (nieobowiązkowy składnik) w razie użycia pokroić na cienkie paseczki.
15
Kawałek pora pokroić na małe kawałki.
16
Przełożyć por do naczynia z sosem i wymieszać.
17
Teraz pozostało tylko złożyć danie na talerzu do podania. Na dno płaskiego talerza wyłożyć kawałki sałaty. Następnie na wierzch wyłożyć połowę ogórka i bakłażana. Następnie warstwa mięsa. Następnie reszta ogórków i bakłażanów. Na wierzch wyłożyć por, a na niego - paseczki z liści perilli. Wokół górki sałaty rozłożyć połówki pomidorków cherry. Sałatę polać resztkami sosu. Posypać sałatkę szczyptą prażonego sezamu. Gotowe. Można podawać. Smacznego!

Bądź zdrów!

Autor:


Dodaj komentarz
Pojawiły się pytania? Chcę omówić?
Zostaw swoją recenzję już teraz! Możesz bez rejestracji !!!

Wyobrażać sobie:

Ile liter w słowie „wok”:


Regulamin forum
1. Wiadomości i tematy na forum muszą odpowiadać tematyce strony.
2. Komentarze muszą odpowiadać tematyce strony, na której są umieszczone.
3. Prosimy o zadawanie pytań związanych z bieżącymi zamówieniami, zwrotami lub gwarancjami za pośrednictwem formularza kontaktowego w dziale Kontakt.
4. Zakazane są przekleństwa, wulgaryzmy i brak szacunku dla innych autorów wiadomości, komentarzy i tematów na forum.
5. Zakazane jest omawianie lub wspominanie jakichkolwiek tematów politycznych, rasowych i językowych.
6. Zakazane jest umieszczanie linków do stron internetowych oraz bezpośrednie lub pośrednie wspominanie miejsc i/lub zasobów internetowych, gdzie odbywa się sprzedaż towarów, konstruktywnie i/lub zgodnie z przeznaczeniem podobnych do towarów naszego sklepu internetowego.
7. Zakazane jest omawianie: cen; towarów, których nie mamy w sprzedaży.
8. Administracja zastrzega sobie prawo do korekty, ukrywania lub usuwania wiadomości zawierających naruszenie niniejszych zasad.
Komentarz zostanie opublikowany po sprawdzeniu przez moderatora!





   Dodaj swój przepis!

11.03.2026 - Nowy produkt
24.02.2026 - Nowość
16.12.2025 - Nowość
20.11.2024 - Nowy produkt
20.11.2024 - Nowy produkt
20.11.2024 - Nowy produkt
29.12.2023 - Przepis
23.11.2023 - Nowość

Polityka prywatności i przetwarzania danych osobowych     Polityka zwrotu towaru i pieniędzy     Platforma ODR (internetowego rozstrzygania sporów)
2012-2026 Polski Wok Club www.wokclub.pl Tradycyjna chińska zastawa, wok Warsawa Эль-Монте US.
Wszelkie prawa do materiałów znajdujących się na tej stronie są chronione zgodnie z obowiązującym prawem Polski.
W przypadku jakiegokolwiek wykorzystania materiałów zamieszczonych na tej stronie, aktywny link do źródła jest obowiązkowy.