|
|
||||||||||||||||||||
|
![]() |
|
||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||
|
Przepisy Wideo Artykuły Forum |
![]() |
|
||||||||||||||||||
Kuchnia japońska: Smażony makaron z mięsem i warzywami Yaki Udon
![]() O przepisie:
"Yaki" (jap. 焼き) w tłumaczeniu z japońskiego oznacza "smażyć", "smażony". Smażony makaron udon to tradycyjne japońskie danie. Zazwyczaj jest przygotowywane z okrągłego pszenicznego makaronu z dodatkiem warzyw, grzybów, mięsa (zazwyczaj wieprzowego). Podczas smażenia danie jest doprawiane smacznym sosem. W Japonii sprzedawany jest gotowy sos (nazywa się go "yakisoba"), ale jeśli go nie ma pod ręką, można go bez problemu przygotować samodzielnie lub użyć jego odpowiedników - na przykład mieszanki japońskiego sosu sojowego i sosu Mentsuyu (ten ostatni sos również jest bardzo prosty i szybki do przygotowania w domu). Mentsuyu to tradycyjny japoński sos do makaronu, składający się z japońskiego słodkiego gęstego ryżowego wina mirin, bulionu rybnego Dashi i sosu sojowego. Wersja makaronu Yaki Udon, o której opowiemy poniżej w przepisie, ma bogatą gamę smaków. Będzie ona wysoko oceniana przez miłośników azjatyckiego makaronu. Danie jest bardzo smaczne i sycące. Składa się z makaronu udon, pokrojonego mięsa, cebuli, marchwi, kapusty, zielonej cebuli i grzybów shiitake. W Japonii gotowe danie często posypuje się płatkami suszonego wędzonego tuńczyka (takie płatki nazywane są katsuobushi) i często podaje się jako przekąskę do tego makaronu marynowany imbir.
1 Jeśli nie masz pod ręką gotowego sosu Mentsuyu - to nie problem, jest bardzo łatwy do przygotowania w domu. Ale lepiej zrobić to wcześniej. Namocz suszone grzyby Shiitake w ciepłej wodzie na 30 minut. Do miseczki lub pucharka wlej gorącą wodę i rozpuść w niej granulki suchego bulionu Hondashi. Dodaj mirin i japoński sos sojowy. 2 Przelej zawartość pucharka do małego garnka, postaw na ogniu i doprowadź do wrzenia. Następnie pozwól sosowi ostygnąć. To wszystko - Mentsuyu jest gotowy.3 Ugotuj makaron udon w wrzącej wodzie zgodnie z zaleceniami producenta na opakowaniu.4 Odsącz ugotowany makaron na sicie i spłucz go pod bieżącą wodą, aby pozbyć się skrobi. Lekko spryskaj olejem roślinnym i wymieszaj makaron - to zapobiegnie jego sklejaniu się.5 Z liści kapusty wytnij grube łodygi i pokrój kapustę na małe kwadraty, około 1,5 cm na 1,5 cm.6 Obierz cebulę, odetnij połówkę cebuli i pokrój ją na małe kawałki, około 1 cm na 1 cm.7 Lekko zamrożone (dla łatwości krojenia) mięso pokrój na cienkie plastry, a następnie na kawałki, mniej więcej takie same jak kawałki kapusty. Mięso może być dowolne - to kwestia gustu. Zazwyczaj jest to boczek lub chuda wieprzowina. Albo jak u nas - mieszanka chudej wieprzowiny z boczkiem. Można też użyć owoców morza.8 Delikatnie odsącz grzyby shiitake od wody, odetnij i wyrzuć twarde resztki nóżek, a kapelusze pokrój w paski.9 Umyj i obierz marchew. Pokrój połówkę marchewki na cienkie słomki (lub posiekaj za pomocą tarki do koreańskiej marchewki).10 Umyj zieloną cebulę, otrząśnij z wody. Odetnij i schowaj do lodówki dolną, białą część łodyg (w tym przepisie nie są potrzebne, przydadzą się kiedyś później). Zieloną część pokrój na kawałki o długości około 2-3 cm.11 Na średnim ogniu rozgrzej olej roślinny w woku i usmaż na nim do gotowości wieprzowinę, mieszając od czasu do czasu. Mięso zbieleje.12 Gotuj wieprzowinę jeszcze około 1 minutę, aby lekko się zrumieniła.13 Dodaj do woka cebulę i gotuj, mieszając, jeszcze około 1-2 minuty, aby cebula lekko zmiękła.14 Dodaj do woka kapustę i marchew i wymieszaj zawartość woka.15 Dodaj do woka grzyby i zieloną cebulę.16 Znowu wymieszaj zawartość woka. Gotuj, mieszając, około 1 minutę.17 Dodaj do woka makaron udon i wymieszaj zawartość woka kuchennymi szczypcami. Jeśli makaron zacznie przywierać do ścianek woka - dodaj jeszcze trochę oleju roślinnego.18 Dopraw zawartość woka czarnym mielonym pieprzem według smaku.19 Dodaj do woka sos sojowy i sos Mentsuyu. Znowu wymieszaj zawartość woka, spróbuj na smak i w razie potrzeby skoryguj smak czarnym mielonym pieprzem, sosem sojowym i sosem Mentsuyu. Jeszcze raz wymieszaj. Gotowe.20 Danie podawaj gorące, w porcjowych pucharkach lub talerzach. Posyp wierzch wiórkami tuńca bonito i kółkami zielonej cebuli. Do makaronu można podać jako przekąskę marynowany imbir. Smacznego! Bądź zdrów! Autor: wokclub.pl ![]() |
|
|
|
|||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||||||||
Dodaj komentarz
Pojawiły się pytania? Chcę omówić?
Zostaw swoją recenzję już teraz! Możesz bez rejestracji !!!