Wejście do Wok Club      Rejestracja →            
Twój email:


Hasło:


WEJŚCIE     Zapomniałeś hasła?
Sklep Wok Russian Wok Shop
Przepisy
Wideo
Artykuły
Forum

Kuchnia japońska: Smażony makaron z mięsem i warzywami Yaki Udon

Ocena WOK сlub: oceń jako pierwszy! (Rejestr Do głosowania) ocen:0



  • świeży udon (lub mrożony/chłodzony/suszony) - 2 porcje (świeży 200 g)
  • cebula - połowa średniej cebuli
  • kapusta pekińska - 2-3 liście
  • marchewka (mała) - połowa
  • suszony grzyb shiitake - 3-4 sztuki
  • zielona cebula - 2 łodygi
  • mięso (boczek lub chude mięso - według uznania) - 200 g
  • olej roślinny - 1 łyżka
  • sos Mentsuyu - 3 łyżki
  • japoński sos sojowy - 1 łyżeczka
  • czarny pieprz mielony - do smaku
  • katsuobushi (suszony tuńczyk bonito) - 3 łyżki (lub do smaku)
  • marynowany czerwony imbir (opcjonalnie) - 1 łyżka
  • Na sos Mentsuyu:
  • mirin - 20 ml
  • japoński sos sojowy - 1 łyżka
  • suchy rybny bulion Hondashi w granulkach - 0,5 łyżeczki
  • gorąca woda - 100 ml
O przepisie:
"Yaki" (jap. 焼き) w tłumaczeniu z japońskiego oznacza "smażyć", "smażony". Smażony makaron udon to tradycyjne japońskie danie. Zazwyczaj jest przygotowywane z okrągłego pszenicznego makaronu z dodatkiem warzyw, grzybów, mięsa (zazwyczaj wieprzowego). Podczas smażenia danie jest doprawiane smacznym sosem. W Japonii sprzedawany jest gotowy sos (nazywa się go "yakisoba"), ale jeśli go nie ma pod ręką, można go bez problemu przygotować samodzielnie lub użyć jego odpowiedników - na przykład mieszanki japońskiego sosu sojowego i sosu Mentsuyu (ten ostatni sos również jest bardzo prosty i szybki do przygotowania w domu). Mentsuyu to tradycyjny japoński sos do makaronu, składający się z japońskiego słodkiego gęstego ryżowego wina mirin, bulionu rybnego Dashi i sosu sojowego. Wersja makaronu Yaki Udon, o której opowiemy poniżej w przepisie, ma bogatą gamę smaków. Będzie ona wysoko oceniana przez miłośników azjatyckiego makaronu. Danie jest bardzo smaczne i sycące. Składa się z makaronu udon, pokrojonego mięsa, cebuli, marchwi, kapusty, zielonej cebuli i grzybów shiitake. W Japonii gotowe danie często posypuje się płatkami suszonego wędzonego tuńczyka (takie płatki nazywane są katsuobushi) i często podaje się jako przekąskę do tego makaronu marynowany imbir.

1
Jeśli nie masz pod ręką gotowego sosu Mentsuyu - to nie problem, jest bardzo łatwy do przygotowania w domu. Ale lepiej zrobić to wcześniej. Namocz suszone grzyby Shiitake w ciepłej wodzie na 30 minut. Do miseczki lub pucharka wlej gorącą wodę i rozpuść w niej granulki suchego bulionu Hondashi. Dodaj mirin i japoński sos sojowy.
2
Przelej zawartość pucharka do małego garnka, postaw na ogniu i doprowadź do wrzenia. Następnie pozwól sosowi ostygnąć. To wszystko - Mentsuyu jest gotowy.
3
Ugotuj makaron udon w wrzącej wodzie zgodnie z zaleceniami producenta na opakowaniu.
4
Odsącz ugotowany makaron na sicie i spłucz go pod bieżącą wodą, aby pozbyć się skrobi. Lekko spryskaj olejem roślinnym i wymieszaj makaron - to zapobiegnie jego sklejaniu się.
5
Z liści kapusty wytnij grube łodygi i pokrój kapustę na małe kwadraty, około 1,5 cm na 1,5 cm.
6
Obierz cebulę, odetnij połówkę cebuli i pokrój ją na małe kawałki, około 1 cm na 1 cm.
7
Lekko zamrożone (dla łatwości krojenia) mięso pokrój na cienkie plastry, a następnie na kawałki, mniej więcej takie same jak kawałki kapusty. Mięso może być dowolne - to kwestia gustu. Zazwyczaj jest to boczek lub chuda wieprzowina. Albo jak u nas - mieszanka chudej wieprzowiny z boczkiem. Można też użyć owoców morza.
8
Delikatnie odsącz grzyby shiitake od wody, odetnij i wyrzuć twarde resztki nóżek, a kapelusze pokrój w paski.
9
Umyj i obierz marchew. Pokrój połówkę marchewki na cienkie słomki (lub posiekaj za pomocą tarki do koreańskiej marchewki).
10
Umyj zieloną cebulę, otrząśnij z wody. Odetnij i schowaj do lodówki dolną, białą część łodyg (w tym przepisie nie są potrzebne, przydadzą się kiedyś później). Zieloną część pokrój na kawałki o długości około 2-3 cm.
11
Na średnim ogniu rozgrzej olej roślinny w woku i usmaż na nim do gotowości wieprzowinę, mieszając od czasu do czasu. Mięso zbieleje.
12
Gotuj wieprzowinę jeszcze około 1 minutę, aby lekko się zrumieniła.
13
Dodaj do woka cebulę i gotuj, mieszając, jeszcze około 1-2 minuty, aby cebula lekko zmiękła.
14
Dodaj do woka kapustę i marchew i wymieszaj zawartość woka.
15
Dodaj do woka grzyby i zieloną cebulę.
16
Znowu wymieszaj zawartość woka. Gotuj, mieszając, około 1 minutę.
17
Dodaj do woka makaron udon i wymieszaj zawartość woka kuchennymi szczypcami. Jeśli makaron zacznie przywierać do ścianek woka - dodaj jeszcze trochę oleju roślinnego.
18
Dopraw zawartość woka czarnym mielonym pieprzem według smaku.
19
Dodaj do woka sos sojowy i sos Mentsuyu. Znowu wymieszaj zawartość woka, spróbuj na smak i w razie potrzeby skoryguj smak czarnym mielonym pieprzem, sosem sojowym i sosem Mentsuyu. Jeszcze raz wymieszaj. Gotowe.
20
Danie podawaj gorące, w porcjowych pucharkach lub talerzach. Posyp wierzch wiórkami tuńca bonito i kółkami zielonej cebuli. Do makaronu można podać jako przekąskę marynowany imbir. Smacznego!

Bądź zdrów!

Autor:


Dodaj komentarz
Pojawiły się pytania? Chcę omówić?
Zostaw swoją recenzję już teraz! Możesz bez rejestracji !!!

Wyobrażać sobie:

Ile liter w słowie „wok”:


Regulamin forum
1. Wiadomości i tematy na forum muszą odpowiadać tematyce strony.
2. Komentarze muszą odpowiadać tematyce strony, na której są umieszczone.
3. Prosimy o zadawanie pytań związanych z bieżącymi zamówieniami, zwrotami lub gwarancjami za pośrednictwem formularza kontaktowego w dziale Kontakt.
4. Zakazane są przekleństwa, wulgaryzmy i brak szacunku dla innych autorów wiadomości, komentarzy i tematów na forum.
5. Zakazane jest omawianie lub wspominanie jakichkolwiek tematów politycznych, rasowych i językowych.
6. Zakazane jest umieszczanie linków do stron internetowych oraz bezpośrednie lub pośrednie wspominanie miejsc i/lub zasobów internetowych, gdzie odbywa się sprzedaż towarów, konstruktywnie i/lub zgodnie z przeznaczeniem podobnych do towarów naszego sklepu internetowego.
7. Zakazane jest omawianie: cen; towarów, których nie mamy w sprzedaży.
8. Administracja zastrzega sobie prawo do korekty, ukrywania lub usuwania wiadomości zawierających naruszenie niniejszych zasad.
Komentarz zostanie opublikowany po sprawdzeniu przez moderatora!





   Dodaj swój przepis!

11.03.2026 - Nowy produkt
24.02.2026 - Nowość
16.12.2025 - Nowość
20.11.2024 - Nowy produkt
20.11.2024 - Nowy produkt
20.11.2024 - Nowy produkt
29.12.2023 - Przepis
23.11.2023 - Nowość

Polityka prywatności i przetwarzania danych osobowych     Polityka zwrotu towaru i pieniędzy     Platforma ODR (internetowego rozstrzygania sporów)
2012-2026 Polski Wok Club www.wokclub.pl Tradycyjna chińska zastawa, wok Warsawa Эль-Монте US.
Wszelkie prawa do materiałów znajdujących się na tej stronie są chronione zgodnie z obowiązującym prawem Polski.
W przypadku jakiegokolwiek wykorzystania materiałów zamieszczonych na tej stronie, aktywny link do źródła jest obowiązkowy.