Wejście do Wok Club      Rejestracja →            
Twój email:


Hasło:


WEJŚCIE     Zapomniałeś hasła?
Sklep Wok Russian Wok Shop
Przepisy
Wideo
Artykuły
Forum

Kuchnia japońska: Zupa miso (Miso Shiru)

Ocena WOK сlub: oceń jako pierwszy! (Rejestr Do głosowania) ocen:0



  • suszone wodorosty wakame - 5 g
  • twardy tofu - 150 g
  • bulion ichiban dashi - 750 ml
  • czerwona pasta miso - 0,75-1 łyżka stołowa
  • zielona cebula - 2 łodygi
  • japoński sos sojowy - do smaku
  • Do bulionu ichiban dashi:
  • woda - 800 ml
  • wiórki tuńczyka bonito (katsuobushi) - 10 g
  • suszone wodorosty kombu - 1 kawałek 5 na 5 cm
O przepisie:
Wielu słyszało o japońskiej zupie Miso. W nowoczesnych sieciach i specjalistycznych sklepach można znaleźć saszetki z zupami miso do szybkiego przygotowania o wielu smakach. Przy okazji, w Japonii jest ogromna ilość odmian zup miso. Każdy region ma swoje, które są podzielone na letnie i zimowe, z różnymi składnikami, a także z różnymi rodzajami pasty miso, nie mówiąc już o mieszankach różnych gatunków i typów past, które nadają zupom różne smaki. Zupy miso nigdy nie są gotowane na zapas, jak barszcz czy kapuśniak, - podawane są tylko świeżo przygotowane, ponieważ po dodaniu pasty miso do gorącego bulionu nie można go już drugi raz gotować, inaczej bogata gama smaków zupy zostanie utracona. Przygotowanie zupy miso w domu jest bardzo proste. Właściwie, zupa składa się z rybnego bulionu Dashi i dodanej do niego pasty miso. Najprostsza zupa zawiera jeszcze garść kostek tofu, namoczone wodorosty wakame i cienko pokrojone krążki zielonej cebuli - taka zupa nazywa się Miso Shiru. Rybny bulion Dashi można przygotować na dwa sposoby. Pierwszy (i najprostszy, nawet w Japonii większość gospodyń korzysta z niego) - bulion jest przygotowywany z granulowanego koncentratu. Wystarczy rozcieńczyć 1 łyżeczkę (lub według smaku) granulatów w 1 litrze ciepłej wody - i bulion o intensywnym smaku jest gotowy. Drugi sposób (o którym opowiemy poniżej bardziej szczegółowo) - to raczej dla smakoszy i pedantów w kuchni. Jest nieco trudniejszy, ale trzeba zawsze mieć w domu zapas suszonych wodorostów kombu i wiórki suszonego tuńczyka bonito (katsuobushi). Prawda, te składniki doskonale przechowują się poza lodówką. W tym przepisie opowiemy, jak przygotować zupę Miso Shiru w domu na bulionie ichiban-dashi (tak nazywa się pierwsze zaparzenie bulionu, które jest używane do zup).

1
Przepis jest bardzo prosty. Miłośnicy zup miso są doskonale zaznajomieni ze smakiem Miso Shiro. Jeśli przygotujesz go po raz pierwszy - może ci się nie spodobać. Aby zrozumieć i ocenić smak takich zup, trzeba osiągnąć pewien stopień oświecenia (żart). Jak wspomniano wcześniej, podstawą zupy jest rybny bulion Dashi, lub ichiban-dashi (dosłownie - pierwszy bulion). Kawałek suszonej algi kombu należy włożyć do podanej ilości wody i pozostawić do napęcznienia i zaparzenia na około 30 minut.
2
W tym czasie kawałek znacznie zwiększy swoje rozmiary - to jest to, czego potrzebujemy.
3
Umieść garnek z zaparzoną alga kombu na średnim ogniu i podgrzewaj wodę do momentu, gdy zacznie wrzeć, dosłownie do pierwszych bąbelków wody.
4
Wyjmij z wody algę i wyrzuć.
5
Po usunięciu kombu dodaj do wrzącej wody katsuobushi (wiórki tuńczyka Bonito) i gotuj wodę dosłownie przez 1 minutę, nie dłużej. Ogień natychmiast wyłącz. Pozostaw bulion do zaparzenia na wiórkach przez 10 minut.
6
Podczas gdy bulion parzy się, można przygotować pozostałe składniki zupy. Odetnij od bryły tofu kawałek potrzebnej ilości, opłucz go pod bieżącą wodą, osusz papierowym ręcznikiem i pokrój na kostkę, o wymiarach około 1 cm na 1 cm. Lub jak wolisz.
7
Umyj łodygi zielonej cebuli, otrząśnij wodę i pokrój cebulę na cienkie krążki.
8
Do miseczki włóż suszone algi wakame i zalej wodą o temperatury pokojowej. Pozostaw do namoczenia na 5-10 minut.
9
Tymczasem katsuobushi opadło na dno garnka.
10
Odsącz bulion przez sitko, odciśnij wiórki i wyrzuć.
11
Otrzymaliśmy ichiban-dashi. Jest on używany do przygotowania zup miso. Ma słonawy smak z nutą ryby i dymu, żółtą barwę. Na dnie naczynia będzie niewielki osad - to jest normalne. Są to drobne kawałki wiórek tuńczyka. Jeśli przygotujesz bulion Dashi z koncentratu - osad będzie mniej więcej taki sam, w postaci lekkiej mętności.
12
Teraz wróćmy do alg Wakame - one również po namoczeniu znacznie zwiększyły swoje rozmiary.
13
Odsącz wodę z alg i delikatnie odciskaj je od resztek wody. Nie trzeba ich wyciskać do sucha. Według uznania algi można pokroić na mniejsze kawałki.
14
Przelej bulion do woka (lub innego wygodnego naczynia) i na średnim ogniu doprowadź do wrzenia.
15
Dodaj do woka tofu i wakame i gotuj przez około 2 minuty.
16
Dodaj do zupy pastę miso. Można to zrobić na dwa sposoby. Pierwszy - odlej do miseczki jedną chochelkę bulionu i rozpuść w nim pastę miso, mieszając bulion łyżeczką. Następnie wróć mieszankę do zupy. Drugi - zanurz w bulionie sitko z pastą miso i przetrzyj ją przez sitko łyżeczką.
17
Jak tylko zupa zacznie ponownie wrzeć, natychmiast wyłącz ogień. Zupa jest gotowa. Pozostaje tylko podać ją. Po dodaniu miso bulion zmieni kolor, a w nim pojawi się mętny osad, który szybko opadnie. To jest normalne. Kiedy jedzą zupę - mieszają ją łyżeczką, aby podnieść osad. Dokładnie mieszają, a nie machają łyżką, jakby mieszały cukier.
18
Zupę miso podają w miseczkach do zupy. Zazwyczaj są to miseczki o pojemności 250 ml. Do miseczki dodają obficie zielonej cebuli. Można delektować się prawdziwym Miso Shiro. Jeśli jest za mało soli, poziom soli można dostosować za pomocą japońskiego sosu sojowego. Do zup miso zwykle podają miseczkę z gotowanym białym ryżem zamiast chleba. Zupa miso to tradycyjne japońskie śniadanie. Japończycy, którzy przestrzegają tradycyjnej kuchni, zwykle jedzą zupy miso co najmniej dwa razy dziennie - na śniadanie i obiad.

Bądź zdrów!

Autor:


Dodaj komentarz
Pojawiły się pytania? Chcę omówić?
Zostaw swoją recenzję już teraz! Możesz bez rejestracji !!!

Wyobrażać sobie:

Ile liter w słowie „wok”:


Regulamin forum
1. Wiadomości i tematy na forum muszą odpowiadać tematyce strony.
2. Komentarze muszą odpowiadać tematyce strony, na której są umieszczone.
3. Prosimy o zadawanie pytań związanych z bieżącymi zamówieniami, zwrotami lub gwarancjami za pośrednictwem formularza kontaktowego w dziale Kontakt.
4. Zakazane są przekleństwa, wulgaryzmy i brak szacunku dla innych autorów wiadomości, komentarzy i tematów na forum.
5. Zakazane jest omawianie lub wspominanie jakichkolwiek tematów politycznych, rasowych i językowych.
6. Zakazane jest umieszczanie linków do stron internetowych oraz bezpośrednie lub pośrednie wspominanie miejsc i/lub zasobów internetowych, gdzie odbywa się sprzedaż towarów, konstruktywnie i/lub zgodnie z przeznaczeniem podobnych do towarów naszego sklepu internetowego.
7. Zakazane jest omawianie: cen; towarów, których nie mamy w sprzedaży.
8. Administracja zastrzega sobie prawo do korekty, ukrywania lub usuwania wiadomości zawierających naruszenie niniejszych zasad.
Komentarz zostanie opublikowany po sprawdzeniu przez moderatora!





   Dodaj swój przepis!

11.03.2026 - Nowy produkt
24.02.2026 - Nowość
16.12.2025 - Nowość
20.11.2024 - Nowy produkt
20.11.2024 - Nowy produkt
20.11.2024 - Nowy produkt
29.12.2023 - Przepis
23.11.2023 - Nowość

Polityka prywatności i przetwarzania danych osobowych     Polityka zwrotu towaru i pieniędzy     Platforma ODR (internetowego rozstrzygania sporów)
2012-2026 Polski Wok Club www.wokclub.pl Tradycyjna chińska zastawa, wok Warsawa Эль-Монте US.
Wszelkie prawa do materiałów znajdujących się na tej stronie są chronione zgodnie z obowiązującym prawem Polski.
W przypadku jakiegokolwiek wykorzystania materiałów zamieszczonych na tej stronie, aktywny link do źródła jest obowiązkowy.