|
|
||||||||||||||||||||
|
![]() |
|
||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||
|
Przepisy Wideo Artykuły Forum |
![]() |
|
||||||||||||||||||
Kuchnia japońska: Smażony ryż z jajkiem i kurczakiem Teriyaki
![]() O przepisie:
Smażony ryż to wspaniały pomysł na domowy obiad, który jest bardzo lubiany w Chinach, Japonii, Tajlandii, Malezji i innych krajach Azji Południowo-Wschodniej. Podstawą takich dań są resztki gotowanego ryżu, które są smażone w woku z różnymi dodatkami i sosem. Jako dodatki najczęściej wybiera się smażone jajko, drobno pokrojone mięso lub kiełbaski, krewetki, ryby, grzyby, tofu, warzywa, świeże zioła. W Chinach i Tajlandii tradycyjnie używa się ryżu długiego ziarna, w Japonii preferuje się kleisty ryż okrągłego ziarna. Jako składnik mięsny mogą również występować resztki z wczorajszych potraw - na przykład wieprzowina Cha Shao (chińska wieprzowina barbeque), lub mięso mielone Soboro (z kuchni japońskiej - mięso mielone, smażone z sosem sojowym i cukrem), lub kawałki wieprzowiny Tyasyu (japońska wersja wieprzowiny Cha Shao), lub kurczak Teriyaki itp. Jako sos do smażenia ryżu z dodatkami może występować zarówno prosty sos sojowy, jak i złożone domowe sosy, mieszane z kilku sosów i przypraw. Również bardzo popularne są gotowe sosy do smażenia produkcji fabrycznej o różnych smakach - ze względu na to, że w Japonii ludzie pracują bardzo dużo (przepracowanie kilku dodatkowych godzin po zakończeniu dnia pracy jest tu normą), wolą szybkie przepisy i gotowe sosy i półprodukty. W przepisie, który opowiemy poniżej, jako składnik mięsny używamy kurczaka Teriyaki. Już opowiadaliśmy w kilku przepisach, jak przygotować mięso Teriyaki - steki, kotlety, pulpeciki, kurczaka. Pierś Teriyaki jest bardzo łatwa do przygotowania - najpierw należy ją zamarynować na godzinę w sosie o tej samej nazwie, a następnie usmażyć w woku do gotowości.
1 Podobne dania są przygotowywane szybko, dlatego przed rozpoczęciem ich przygotowania warto przygotować wszystkie składniki. W miseczce dobrze wymieszać surowe jajka. 2 Łodygi zielonej cebuli umyć, otrząsnąć wodę i oddzielić zieleń od białych łodyg. Łodygi pokroić na cienkie plasterki, a zieleń - na skośne kawałki. Zieleń i łodygi odłożyć osobno. 3 Kurczaka Teriyaki pokroić na małe kostki, około 1 cm na 1 cm.4 W woku na średnim ogniu rozgrzać 1 łyżkę stołową oleju roślinnego, a następnie dodać masę jajeczną.5 Smażyć masę jajeczną do momentu, kiedy będzie gotowa, stale mieszając i rozdrabniając duże kawałki masy jajecznej łopatką. Gotowe jajko przełożyć na talerz.6 W woku na średnim ogniu rozgrzać pozostałe 2 łyżki stołowe oleju roślinnego i usmażyć na nim białą część łodyg cebuli i kurczaka. Smażyć, mieszając, do momentu, kiedy pojawi się zapach cebuli.7 Dodać do woka ugotowany ryż i wymieszać zawartość woka. Gotować, mieszając, jeszcze około 1-2 minuty, aby ryż się podgrzał.8 Dodać do woka usmażone jajko i ponownie wymieszać zawartość woka, aby wszystko się równomiernie wymieszało.9 Dodać do woka sos sojowy, sól i mielony pieprz. Wymieszać zawartość woka, spróbować ryżu i, jeśli jest taka potrzeba, dodać więcej soli i pieprzu. Warto dodać, że w Azji Południowo-Wschodniej najczęściej używa się białego pieprzu, ale ponieważ ma on specyficzny zapach, który nie wszystkim odpowiada, można go zastąpić czarnym pieprzem. 10 Dodać do woka zieleń cebuli (zostawić trochę na ozdobę na talerzu) i ponownie wymieszać. Wyłączyć ogień. Danie jest gotowe. 11 To danie podaje się jako samodzielne danie lub jako dodatek do innych dań. Smacznego!Bądź zdrów! Autor: wokclub.pl ![]() |
|
|
|
|||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||||||||
Dodaj komentarz
Pojawiły się pytania? Chcę omówić?
Zostaw swoją recenzję już teraz! Możesz bez rejestracji !!!