|
|
||||||||||||||||||||
|
![]() |
|
||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||
|
Przepisy Wideo Artykuły Forum |
![]() |
|
||||||||||||||||||
Kuchnia japońska: Zimny udon z pomidorami i tuńczykiem
![]() O przepisie:
To jest proste i smaczne danie idealne na letni obiad. Przygotowuje się je na bazie zimnej gotowanej kluski udon. Kluski są przyprawiane oryginalną mieszanką składników na bazie miąższu pomidorów, sałatki z morskich wodorostów Chuka i filetu z tuńczyka w puszce. Dodaje się do nich przyprawy - czosnkowe puree, olej sezamowy, grubo mielony czarny pieprz i tradycyjny japoński sos Mentsuyu (na bazie sojowym). Dania są bogate w smaku i bardzo sycące. Przygotowanie ich zajmie Ci minimum czasu. Zabierz przepis do swojej skarbonki!
1 Z puszki z konserwowym tuńczykiem wyjąć potrzebną ilość i odcedzić z sosu. Następnie rozłamać większe kawałki na mniejsze. Można też użyć konserwowego tuńczyka do sałatek (jest już rozdrobniony).2 Obrać czosnek ze skórki i zetrzeć go na drobnej tarce na papkę.3 Obrać pomidora ze skórki. Aby to zrobić, najpierw naciąć skórkę pomidora na krzyż.4 Zagotować w woku (lub innym odpowiednim naczyniu) wystarczającą ilość wody i zanurzyć w niej pomidora na 20-30 sekund.5 Następnie wyjąć pomidora z wody i opłukać go zimną bieżącą wodą.6 Zdjąć skórkę z pomidora.7 Przekroić pomidora na pół i usunąć szypułkę. Teraz pomidora, obranego ze skórki, pokroić na małe kawałki.8 Do miski przełożyć kawałki pomidora, tuńczyka, czosnkową papkę. Dodać w odpowiedniej ilości pozostałe składniki - sałatę z morskich wodorostów Chuka, sos Mentsuyu, olej sezamowy i czarny pieprz grubo mielony.9 Wymieszać pałeczkami (lub czymkolwiek innym) zawartość miski, aby składniki się równomiernie wymieszały.10 Zagotować w woku (lub dowolnym wygodnym naczyniu) wystarczającą ilość wody do gotowania makaronu. Do wrzącej wody wrzucić makaron i ugotować go do momentu, kiedy będzie gotowy, zgodnie z zaleceniami producenta na opakowaniu.11 Ugotowany makaron odcedzić na sicie i opłukać bieżącą wodą. Pozwolić wodzie odpłynąć.12 Przełożyć odcedzony i schłodzony makaron do głębokiej miski i dodać mieszankę pomidora i tuńczyka z przyprawami.13 Wymieszać zawartość miski, aby makaron wymieszał się z sosem i innymi składnikami.14 Przełożyć zawartość miski do porcjowej miseczki z brzegami i natychmiast podawać do stołu. Smacznego! Bądź zdrów! Autor: wokclub.pl ![]() |
|
|
|
|||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||||||||
Dodaj komentarz
Pojawiły się pytania? Chcę omówić?
Zostaw swoją recenzję już teraz! Możesz bez rejestracji !!!