Wejście do Wok Club      Rejestracja →            
Twój email:


Hasło:


WEJŚCIE     Zapomniałeś hasła?
Sklep Wok Russian Wok Shop
Przepisy
Wideo
Artykuły
Forum

Kuchnia japońska: Zupa z makaronem Soba

Ocena WOK сlub: oceń jako pierwszy! (Rejestr Do głosowania) ocen:0



  • soba - 80-100 g,
  • olej sezamowy - 0,5 łyżeczki,
  • sos Mentsuyu - 100 ml (składniki poniżej),
  • woda - 200 ml,
  • grzyby (w naszym przypadku zimowe opieńki (namako)) - 30 g,
  • warzywa liściaste - garść (w naszym przypadku sałata Romano),
  • jajko - 1 szt. (lub przepiórcze jajka - 2-3 szt.),
  • sezam i zielona cebula - do dekoracji (opcjonalnie).
  • Dla sosu Mentsuyu:
  • japońskie słodkie wino ryżowe mirin - 20 ml (1,5 łyżki stołowej),
  • sos sojowy - 1 łyżka stołowa,
  • granulki suchego bulionu rybnego Hondashi - 0,5 łyżeczki,
  • woda - 100 ml.
O przepisie:
W japońskiej kuchni bardzo popularne są proste i smaczne zupy na bazie makaronu. Są one dostępne w menu każdej restauracji, zarówno w Japonii, jak i w japońskich restauracjach poza Krajem Wschodzącego Słońca, w tym u nas. Ci, którzy kochają japońską kuchnię, na pewno znają takie zupy. Są one przygotowywane na bazie gryczanego makaronu soba, lub pszenicznych udon, ramen, somen. Przy czym jesteśmy przyzwyczajeni do makaronu w gorącym bulionie, a w Japonii jest to danie sezonowe - podawane jest latem na zimno (czasami nawet z lodem), a zimą - na gorąco. Makaron jest uzupełniany różnymi dodatkami - może to być mięso, klopsiki, krewetki, ryby, inne owoce morza, jajko (zarówno gotowane, jak i surowe, a także smażone), algi, tofu, grzyby, warzywa - wybór dodatków zależy od regionu, pory roku, osobistych preferencji kucharza. Wszystkie składniki są przygotowywane osobno, a następnie układane na porcjowych talerzach i zalewane tradycyjnym japońskim sosem-bulionem, który nazywa się Mentsuyu. Jest to jeden z najpopularniejszych sosów w Japonii. Pełni rolę bulionu, gdy jest wlewany do talerza z makaronem, a rolę sosu - gdy jest podawany na zimno w oddzielnej miseczce i podczas jedzenia dania, makaron jest maczany w nim, leżąc na oddzielnym talerzu. Mentsuyu to mieszanka japońskiego słodkiego ryżowego wina mirin, sosu sojowego, japońskiego rybnego bulionu hondashi i wody. W tej wersji zupy będziemy ją przygotowywać z gryczanego makaronu soba, który ma przyjemny charakterystyczny smak. Jako dodatki do makaronu w tym przepisie używane są zimne pieczarki, blanszowane warzywa liściaste i gotowane jajko. Zupa jest szybka i prosta do przygotowania. Przygotowanie bazy zupy Mentsuyu w warunkach domowych zajmuje pięć minut. A do gotowania makaronu, grzybów i jajka nie są potrzebne żadne specjalne umiejętności kulinarne. Takie zupy cieszą się dużą popularnością w japońskich restauracjach - a przecież przygotowanie ich w domu jest łatwiejsze niż łatwe.

1
W garnku lub woku zagotować wodę, posolić ją i ugotować makaron soba zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
2
Następnie odcedzić makaron na durszlaku lub sitku i przepłukać zimną wodą. Przełożyć makaron do głębokiego naczynia i dodać 0,5 łyżeczki oleju sezamowego. Wymieszać makaron rękami, aby stał się puszysty i nie skleił się. Makaron zyska również przyjemny aromat sezamu.
3
Przygotować bazę zupy Mentsuyu. Do miseczki wsypać granulki suchego bulionu rybnego Hondashi.
4
Dodać gorącą wodę i wymieszać.
5
Dodać mirin i sos sojowy. Dobrze wymieszać.
6
Przelać Mentsuyu do odpowiedniego garnka i postawić na ogniu. Doprowadzić do wrzenia na małym ogniu. Następnie zdjąć z ognia, ostudzić do temperatury pokojowej, a potem włożyć do lodówki do schłodzenia.
7
Przygotować warzywa liściaste.
8
W garnku lub woku zagotować wodę, wrzucić do niej warzywa liściaste i blanszować w wrzątku przez 1 minutę.
9
Następnie odcedzić je na durszlaku lub sitku i przelać zimną bieżącą wodą, aby liście zachowały swój jaskrawozielony kolor.
10
W garnku lub woku zagotować wodę i ugotować w niej grzyby przez 3-5 minut.
11
Następnie również odcedzić je na durszlaku lub sitku i przelać zimną wodą. Pozwolić wodzie odpłynąć.
12
Ugotować jajko na twardo i przekroić je wzdłuż na pół.
13
Do porcjowej miseczki wyłożyć porcję makaronu.
14
Na makaron wyłożyć blanszowane warzywa, grzyby, połówki ugotowanego jajka. Następnie wyjąć sos Mentsuyu z lodówki, rozcieńczyć go wodą w proporcji 1:3 (na 100 ml Mentsuyu - 200 ml wody) i zalać nim makaron. Zwykle ta zupa podawana jest na zimno, ale jeśli preferujesz gorącą, możesz zalać ją podgrzanym bulionem z kurczaka.

Bądź zdrów!

Autor:


Dodaj komentarz
Pojawiły się pytania? Chcę omówić?
Zostaw swoją recenzję już teraz! Możesz bez rejestracji !!!

Wyobrażać sobie:

Ile liter w słowie „wok”:


Regulamin forum
1. Wiadomości i tematy na forum muszą odpowiadać tematyce strony.
2. Komentarze muszą odpowiadać tematyce strony, na której są umieszczone.
3. Prosimy o zadawanie pytań związanych z bieżącymi zamówieniami, zwrotami lub gwarancjami za pośrednictwem formularza kontaktowego w dziale Kontakt.
4. Zakazane są przekleństwa, wulgaryzmy i brak szacunku dla innych autorów wiadomości, komentarzy i tematów na forum.
5. Zakazane jest omawianie lub wspominanie jakichkolwiek tematów politycznych, rasowych i językowych.
6. Zakazane jest umieszczanie linków do stron internetowych oraz bezpośrednie lub pośrednie wspominanie miejsc i/lub zasobów internetowych, gdzie odbywa się sprzedaż towarów, konstruktywnie i/lub zgodnie z przeznaczeniem podobnych do towarów naszego sklepu internetowego.
7. Zakazane jest omawianie: cen; towarów, których nie mamy w sprzedaży.
8. Administracja zastrzega sobie prawo do korekty, ukrywania lub usuwania wiadomości zawierających naruszenie niniejszych zasad.
Komentarz zostanie opublikowany po sprawdzeniu przez moderatora!





   Dodaj swój przepis!

11.03.2026 - Nowy produkt
24.02.2026 - Nowość
16.12.2025 - Nowość
20.11.2024 - Nowy produkt
20.11.2024 - Nowy produkt
20.11.2024 - Nowy produkt
29.12.2023 - Przepis
23.11.2023 - Nowość

Polityka prywatności i przetwarzania danych osobowych     Polityka zwrotu towaru i pieniędzy     Platforma ODR (internetowego rozstrzygania sporów)
2012-2026 Polski Wok Club www.wokclub.pl Tradycyjna chińska zastawa, wok Warsawa Эль-Монте US.
Wszelkie prawa do materiałów znajdujących się na tej stronie są chronione zgodnie z obowiązującym prawem Polski.
W przypadku jakiegokolwiek wykorzystania materiałów zamieszczonych na tej stronie, aktywny link do źródła jest obowiązkowy.