Wejście do Wok Club      Rejestracja →            
Twój email:


Hasło:


WEJŚCIE     Zapomniałeś hasła?
Sklep Wok Russian Wok Shop
Przepisy
Wideo
Artykuły
Forum

Kuchnia koreańska: Ostry zupa z kiełkami soi Konnamulguk

Ocena WOK сlub: oceń jako pierwszy! (Rejestr Do głosowania) ocen:0



  • kiełki soi - 200 g
  • woda - 1 l
  • sól - 0,5 łyżeczki (lub według smaku)
  • koreański sos sojowy - 1 łyżeczka
  • koreańska mielona ostra papryka chili (kochukaru) - 0,5 łyżki stołowej (lub według smaku)
  • cebula - połowa średniej cebuli
  • czosnek - 2 ząbki
  • zielona cebula (tylko ziele) - 1 łodyga
  • suszone koreańskie sardynki (duże) - 8-10 sztuk (lub suszone japońskie sardynki małe - 25 g, lub granulowany bulion z sardynek - 2 łyżeczki)
  • do podania:
  • prażony biały sezam - według smaku
  • olej sezamowy - 1-2 łyżeczki
O przepisie:
To jest koreańska codzienna lekka zupa, którą zwykle jedzą jako część obiadu lub kolacji. Zupę Konnamulguk przygotowuje się z kiełków sojowych - taniego i dostępnego składnika, który jest również bardzo zdrowy. W kuchni koreańskiej jest wiele przekąsek i dodatków z kiełków sojowych, ale większość Koreańczyków woli zupę z nimi w menu domowym. Bulion do Konnamulguk zwykle przygotowuje się z suszonych sardeli (jeden z tradycyjnych bulionów w kuchni koreańskiej), taki bulion najlepiej pasuje do kiełków sojowych i podkreśla ich smak. Rzadziej używają bulionu wołowego, a jeszcze rzadziej - po prostu wody. Ta prosta i lekka zupa uzupełni posiłek z dowolnych potraw.

1
Najpierw trzeba przygotować kiełki soi do obróbki termicznej. To jest konieczne, chociaż jest to pracochłonne. Kiełki soi należy dokładnie przepłukać ciepłą wodą i odcedzić.
2
Następnie z góry kiełków należy zdjąć cienką błonkę (jeśli została).
3
Następnie z kiełków należy usunąć korzenie i zepsute szczyty.
4
Obierz połówkę średniej cebuli z łuski i pokrój ją na dość cienkie półkrążki.
5
Obierz czosnek z łuski, a następnie drobno go pokrój.
6
Pokrój zieloną część łodygi cebuli na cienkie krążki.
7
Do woka nalej wodę, doprowadź ją do wrzenia i wrzuć do wrzącej wody przygotowane kiełki soi.
8
Dodaj do woka cebulę, czosnek, sos sojowy, sól i koreański mielony ostry pieprz chili (kochukaru).
9
Doprowadź płyn do wrzenia i dodaj do zupy suszone anchois lub granulowany bulion anchois. Nawiasem mówiąc, anchois nie jedzą w zupach, wyrzucają je. Dlatego często dodaje się anchois do zupy w pojemniku kulinarnym lub w lnianym woreczku, aby po ugotowaniu dania można je było łatwo usunąć z bulionu.
10
Zmniejsz ogrzewanie pod wokiem do średniego, przykryj wok pokrywką i gotuj zupę przez około 10 minut.
11
Następnie zdejmij pokrywkę, spróbuj zupę na sól i, jeśli to konieczne, skoryguj poziom soli, dosypując soli lub dodając sos sojowy do smaku. Wymieszaj zawartość woka. Przykryj wok pokrywką i gotuj zupę jeszcze 15 minut przy najniższym ogrzewaniu, tak aby ledwo bulgotało.
12
Po upływie czasu zdejmij pokrywkę, dodaj do zupy zieloną cebulę i olej sezamowy. Zupa jest gotowa.
13
Podziel gotową zupę na talerze do zupy i od razu podawaj do stołu. Do talerza każdy jada dodaje sobie do smaku prażony biały sezam. Aby wzmocnić aromat sezamu, można go rozgnieść w moździerzu lub zmielić w młynku do kawy. Smacznego!

Bądź zdrów!

Autor:


Dodaj komentarz
Pojawiły się pytania? Chcę omówić?
Zostaw swoją recenzję już teraz! Możesz bez rejestracji !!!

Wyobrażać sobie:

Ile liter w słowie „wok”:


Regulamin forum
1. Wiadomości i tematy na forum muszą odpowiadać tematyce strony.
2. Komentarze muszą odpowiadać tematyce strony, na której są umieszczone.
3. Prosimy o zadawanie pytań związanych z bieżącymi zamówieniami, zwrotami lub gwarancjami za pośrednictwem formularza kontaktowego w dziale Kontakt.
4. Zakazane są przekleństwa, wulgaryzmy i brak szacunku dla innych autorów wiadomości, komentarzy i tematów na forum.
5. Zakazane jest omawianie lub wspominanie jakichkolwiek tematów politycznych, rasowych i językowych.
6. Zakazane jest umieszczanie linków do stron internetowych oraz bezpośrednie lub pośrednie wspominanie miejsc i/lub zasobów internetowych, gdzie odbywa się sprzedaż towarów, konstruktywnie i/lub zgodnie z przeznaczeniem podobnych do towarów naszego sklepu internetowego.
7. Zakazane jest omawianie: cen; towarów, których nie mamy w sprzedaży.
8. Administracja zastrzega sobie prawo do korekty, ukrywania lub usuwania wiadomości zawierających naruszenie niniejszych zasad.
Komentarz zostanie opublikowany po sprawdzeniu przez moderatora!





   Dodaj swój przepis!

11.03.2026 - Nowy produkt
24.02.2026 - Nowość
16.12.2025 - Nowość
20.11.2024 - Nowy produkt
20.11.2024 - Nowy produkt
20.11.2024 - Nowy produkt
29.12.2023 - Przepis
23.11.2023 - Nowość

Polityka prywatności i przetwarzania danych osobowych     Polityka zwrotu towaru i pieniędzy     Platforma ODR (internetowego rozstrzygania sporów)
2012-2026 Polski Wok Club www.wokclub.pl Tradycyjna chińska zastawa, wok Warsawa Эль-Монте US.
Wszelkie prawa do materiałów znajdujących się na tej stronie są chronione zgodnie z obowiązującym prawem Polski.
W przypadku jakiegokolwiek wykorzystania materiałów zamieszczonych na tej stronie, aktywny link do źródła jest obowiązkowy.