|
|
||||||||||||||||||||
|
![]() |
|
||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||
|
Przepisy Wideo Artykuły Forum |
![]() |
|
||||||||||||||||||
Kuchnia tajska: Tofu w słodko-kwaśnym sosie z warzywami
![]() O przepisie:
To popularne danie tajskie trafiło do kuchni narodowej z kuchni chińskiej. W Tajlandii większość wierzących to buddyści, a to danie wpisuje się w kanony kuchni buddyjskiej, ponieważ nie zawiera mięsa. To danie wegetariańskie będzie również odpowiednie dla menu postnego. Do jego przygotowania można użyć gotowego sosu kwaśno-słodkiego z produkcji fabrycznej, ale będzie o wiele lepiej, jeśli przygotujesz go samodzielnie, tym bardziej, że jest to bardzo proste. Do sosu lepiej używać sosu sojowego, tajskiego lub chińskiego - są bardzo podobne w smaku (w przeciwieństwie do japońskiego, koreańskiego, wietnamskiego itp.). Nie zaleca się zastępowania octu ryżowego zwykłym stołowym - mają inny smak i kwasowość, a jeśli dokonasz takiej wymiany, sos na bazie octu stołowego będzie bardzo kwaśny i zupełnie niesmaczny. Warto pamiętać, że azjatycki ocet ryżowy ma poziom kwasowości od 3 do 4,5%, podczas gdy ocet stołowy - zwykle 9%. Ocet ryżowy jest łagodniejszy, a sos kwaśno-słodki na jego bazie będzie idealny. Jeśli chodzi o tofu, do tego dania zwykle używa się twardego tofu. Jedwabiste i miękkie tofu będą znacznie mniej odpowiednie - są kruszące się, a kawałki będą się rozpadać. Danie będzie wyglądać niechlujnie. Co więcej, twarde tofu lepiej wchłonie sos ze względu na swoją porowatą strukturę. W zależności od twoich preferencji, można zróżnicować czas duszenia warzyw. Jeśli dusić krótko (zgodnie z zaleceniami w przepisie), warzywa będą miały lekki chrup. A jeśli lubisz miększe warzywa - po prostu dusić je dłużej.
1 Przygotuj sos słodko-kwaśny w miseczce lub paterze. Odważ odpowiednią ilość potrzebnych składników - ketchup, biały ocet ryżowy, wino ryżowe, jasny sos sojowy i cukier. Będzie świetnie, jeśli masz pod ręką cukier palmowy - zetrzyj go na tarce i użyj zamiast białego cukru.2 Wymieszaj zawartość patera do rozpuszczenia cukru. Sos jest gotowy.3 Teraz trzeba przygotować pozostałe składniki do obróbki termicznej. Otwórz puszkę z ananasami w zalewie i weź odpowiednią ilość, odcedzając syrop. 4 Obierz cebulę ze skórki i pokrój ją na duże kawałki. Najpierw przekrój cebulę na pół, a następnie każdą połówkę przekrój na krzyż.5 Strąk czerwonej papryki opłucz, oddziel od niego odpowiednią ilość, usuń resztki szypułki, przegrody i nasiona. Następnie pokrój paprykę na kawałki.6 Pomidor opłucz, przekrój na pół, usuń resztki szypułki, a następnie przekrój połówki na krzyż.7 Kolby mini kukurydzy przekrój na pół po przekątnej. Możesz użyć zarówno konserwowych kolb, jak i świeżych.8 Opłucz kostkę tofu, osusz ją z wody i odetnij od niej odpowiednią ilość. Następnie pokrój tofu na mniejsze kawałki, na kostkę lub plastry - jak wolisz.9 Łodygi zielonej cebuli opłucz, osusz z wilgoci. Oddziel ziele od białych łodyg. Łodygi nie są potrzebne w tym przepisie, można je usunąć. Ziele pokrój na kawałki o długości około 4 cm. Czosnek obierz ze skórki i drobno pokrój (lub posiekaj). 10 Na średnim ogniu rozgrzej olej roślinny w woku i smaż na nim, mieszając, cebulę i słodką paprykę. Smaż dosłownie 1 minutę, do lekkiego zmiękczenia.11 Dodaj do woka zieloną cebulę i czosnek, wymieszaj zawartość woka i gotuj jeszcze 30 sekund, lub nieco dłużej.12 Dodaj do woka sos słodko-kwaśny i wymieszaj zawartość woka, aby sos pokrył składniki i się podgrzał.13 Dodaj do woka tofu, ananasy, kukurydzę i pomidor. Znów wymieszaj zawartość woka, aby składniki były pokryte sosem ze wszystkich stron. Gotuj jeszcze około 3 minuty, mieszając. Gotowe.14 Podziel gotowe danie między dwoma talerzami i od razu podawaj do stołu. Smacznego! Bądź zdrów! Autor: wokclub.pl ![]() |
|
|
|
|||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||||||||
Dodaj komentarz
Pojawiły się pytania? Chcę omówić?
Zostaw swoją recenzję już teraz! Możesz bez rejestracji !!!