Wejście do Wok Club      Rejestracja →            
Twój email:


Hasło:


WEJŚCIE     Zapomniałeś hasła?
Sklep Wok Russian Wok Shop
Przepisy
Wideo
Artykuły
Forum

Kuchnia tajska: Tofu w słodko-kwaśnym sosie z warzywami

Ocena WOK сlub: oceń jako pierwszy! (Rejestr Do głosowania) ocen:0



  • - twardy tofu - 200 g
  • - konserwowane (lub świeże) kolby mini kukurydzy – 5-6 szt.
  • - konserwowy ananas (w kawałkach) – 3 łyżki stołowe
  • - czerwona słodka papryka – pół strąka
  • - pomidor (mały) – 1 szt.
  • - cebula (mała) – 1 szt.
  • - zielona cebula - 2 łodygi
  • - czosnek - 1 ząbek
  • - olej roślinny - 2 łyżki stołowe
  • - Dla sosu kwaśno-słodkiego: ketchup - 2 łyżki stołowe
  • - biały ocet ryżowy - 1 łyżka stołowa
  • - kulinarne wino ryżowe Shaoxing - 1 łyżeczka
  • - jasny sos sojowy - 1 łyżka stołowa
  • - cukier - 2 łyżeczki
O przepisie:
To popularne danie tajskie trafiło do kuchni narodowej z kuchni chińskiej. W Tajlandii większość wierzących to buddyści, a to danie wpisuje się w kanony kuchni buddyjskiej, ponieważ nie zawiera mięsa. To danie wegetariańskie będzie również odpowiednie dla menu postnego. Do jego przygotowania można użyć gotowego sosu kwaśno-słodkiego z produkcji fabrycznej, ale będzie o wiele lepiej, jeśli przygotujesz go samodzielnie, tym bardziej, że jest to bardzo proste. Do sosu lepiej używać sosu sojowego, tajskiego lub chińskiego - są bardzo podobne w smaku (w przeciwieństwie do japońskiego, koreańskiego, wietnamskiego itp.). Nie zaleca się zastępowania octu ryżowego zwykłym stołowym - mają inny smak i kwasowość, a jeśli dokonasz takiej wymiany, sos na bazie octu stołowego będzie bardzo kwaśny i zupełnie niesmaczny. Warto pamiętać, że azjatycki ocet ryżowy ma poziom kwasowości od 3 do 4,5%, podczas gdy ocet stołowy - zwykle 9%. Ocet ryżowy jest łagodniejszy, a sos kwaśno-słodki na jego bazie będzie idealny. Jeśli chodzi o tofu, do tego dania zwykle używa się twardego tofu. Jedwabiste i miękkie tofu będą znacznie mniej odpowiednie - są kruszące się, a kawałki będą się rozpadać. Danie będzie wyglądać niechlujnie. Co więcej, twarde tofu lepiej wchłonie sos ze względu na swoją porowatą strukturę. W zależności od twoich preferencji, można zróżnicować czas duszenia warzyw. Jeśli dusić krótko (zgodnie z zaleceniami w przepisie), warzywa będą miały lekki chrup. A jeśli lubisz miększe warzywa - po prostu dusić je dłużej.

1
Przygotuj sos słodko-kwaśny w miseczce lub paterze. Odważ odpowiednią ilość potrzebnych składników - ketchup, biały ocet ryżowy, wino ryżowe, jasny sos sojowy i cukier. Będzie świetnie, jeśli masz pod ręką cukier palmowy - zetrzyj go na tarce i użyj zamiast białego cukru.
2
Wymieszaj zawartość patera do rozpuszczenia cukru. Sos jest gotowy.
3
Teraz trzeba przygotować pozostałe składniki do obróbki termicznej. Otwórz puszkę z ananasami w zalewie i weź odpowiednią ilość, odcedzając syrop.
4
Obierz cebulę ze skórki i pokrój ją na duże kawałki. Najpierw przekrój cebulę na pół, a następnie każdą połówkę przekrój na krzyż.
5
Strąk czerwonej papryki opłucz, oddziel od niego odpowiednią ilość, usuń resztki szypułki, przegrody i nasiona. Następnie pokrój paprykę na kawałki.
6
Pomidor opłucz, przekrój na pół, usuń resztki szypułki, a następnie przekrój połówki na krzyż.
7
Kolby mini kukurydzy przekrój na pół po przekątnej. Możesz użyć zarówno konserwowych kolb, jak i świeżych.
8
Opłucz kostkę tofu, osusz ją z wody i odetnij od niej odpowiednią ilość. Następnie pokrój tofu na mniejsze kawałki, na kostkę lub plastry - jak wolisz.
9
Łodygi zielonej cebuli opłucz, osusz z wilgoci. Oddziel ziele od białych łodyg. Łodygi nie są potrzebne w tym przepisie, można je usunąć. Ziele pokrój na kawałki o długości około 4 cm. Czosnek obierz ze skórki i drobno pokrój (lub posiekaj).
10
Na średnim ogniu rozgrzej olej roślinny w woku i smaż na nim, mieszając, cebulę i słodką paprykę. Smaż dosłownie 1 minutę, do lekkiego zmiękczenia.
11
Dodaj do woka zieloną cebulę i czosnek, wymieszaj zawartość woka i gotuj jeszcze 30 sekund, lub nieco dłużej.
12
Dodaj do woka sos słodko-kwaśny i wymieszaj zawartość woka, aby sos pokrył składniki i się podgrzał.
13
Dodaj do woka tofu, ananasy, kukurydzę i pomidor. Znów wymieszaj zawartość woka, aby składniki były pokryte sosem ze wszystkich stron. Gotuj jeszcze około 3 minuty, mieszając. Gotowe.
14
Podziel gotowe danie między dwoma talerzami i od razu podawaj do stołu. Smacznego!

Bądź zdrów!

Autor:


Dodaj komentarz
Pojawiły się pytania? Chcę omówić?
Zostaw swoją recenzję już teraz! Możesz bez rejestracji !!!

Wyobrażać sobie:

Ile liter w słowie „wok”:


Regulamin forum
1. Wiadomości i tematy na forum muszą odpowiadać tematyce strony.
2. Komentarze muszą odpowiadać tematyce strony, na której są umieszczone.
3. Prosimy o zadawanie pytań związanych z bieżącymi zamówieniami, zwrotami lub gwarancjami za pośrednictwem formularza kontaktowego w dziale Kontakt.
4. Zakazane są przekleństwa, wulgaryzmy i brak szacunku dla innych autorów wiadomości, komentarzy i tematów na forum.
5. Zakazane jest omawianie lub wspominanie jakichkolwiek tematów politycznych, rasowych i językowych.
6. Zakazane jest umieszczanie linków do stron internetowych oraz bezpośrednie lub pośrednie wspominanie miejsc i/lub zasobów internetowych, gdzie odbywa się sprzedaż towarów, konstruktywnie i/lub zgodnie z przeznaczeniem podobnych do towarów naszego sklepu internetowego.
7. Zakazane jest omawianie: cen; towarów, których nie mamy w sprzedaży.
8. Administracja zastrzega sobie prawo do korekty, ukrywania lub usuwania wiadomości zawierających naruszenie niniejszych zasad.
Komentarz zostanie opublikowany po sprawdzeniu przez moderatora!





   Dodaj swój przepis!

11.03.2026 - Nowy produkt
24.02.2026 - Nowość
16.12.2025 - Nowość
20.11.2024 - Nowy produkt
20.11.2024 - Nowy produkt
20.11.2024 - Nowy produkt
29.12.2023 - Przepis
23.11.2023 - Nowość

Polityka prywatności i przetwarzania danych osobowych     Polityka zwrotu towaru i pieniędzy     Platforma ODR (internetowego rozstrzygania sporów)
2012-2026 Polski Wok Club www.wokclub.pl Tradycyjna chińska zastawa, wok Warsawa Эль-Монте US.
Wszelkie prawa do materiałów znajdujących się na tej stronie są chronione zgodnie z obowiązującym prawem Polski.
W przypadku jakiegokolwiek wykorzystania materiałów zamieszczonych na tej stronie, aktywny link do źródła jest obowiązkowy.